类风湿性关节炎怎么护理？日常4大保健措施要做好！

对于类风湿性关节炎，要采用恰当的护理措施，才能有利于疾病的康复。患者要对所用的药物、以及疾病的发展有一个明确的认识，并且还要调节和保持良好的心理状态，这对于治疗有明显的改善，并使病情得到很好地控制，还能缓解关节疼痛的症状。

那么，类风湿性关节炎怎样进行护理？

一、在日常生活上要注意

由于疾病的影响，给患者的生活带来了很多不便，家人可协助患者每天量体温、并要经常洗澡或洗脚，使血液流动顺畅。对于有严重关节障碍的人，还要防止跌倒、避免发生意外导致骨折的事故。另外，在饮食上也应适度，可在医生的指导下进行一些营养补充剂的服用。

二、做一些康复的锻炼

通过对关节功能进行锻炼，以避免身体僵硬或挛缩，可以防止肌肉的萎缩，更有助于恢复。如复合关节功能，可促进身体血液循环，改善营养不良的状况，从而提高体质后更有利于康复。也可以选择捏胡桃、或做一些手指关节功能、锻炼腕关节功能、或脚踏自行车等的锻炼。

三、调节好心理

心理调节是一种辅助治疗的一部分，只有调理好了，才有利于疾病的康复。有良好的心态才能对对疾病有一个正确的认识，如果在情绪上出现不耐烦，或对于疾病的治疗缺乏信心等，就不能很好地配合医生的治疗，从而使治疗效果欠佳，这样不利于病情的康复。所以，必须要调整好心态，保持良好的心情，才能有助于稳定和缓解疾病。

四、保持正确的姿势

由于患者的异常姿势，往往影响到患者的生活和康复后的生活。所以，患者必须要纠正一些不良的姿势，如果把膝盖拉直时疼痛加重，可以想办法让患者在膝盖下垫个小枕头，使疼痛得以缓解。有些患者在急性发作时关节活动不利索，当症状减轻后，不注意功能性锻炼，使关节僵硬、或运动受限。所以，在康复的阶段，必须要保持正确的站姿和坐姿、以及睡姿等，及时纠正不正确的姿势，以防止终身受伤。

总之，对于类风湿性关节炎，必须要做好日常的护理工作，只有重视日常的护理，才对疾病的治疗和康复起到有效的辅助治疗的作用，而且患者也需要保持一个良好的心态，这样才能提高治疗积极性，才有利于疾病的康复。