类风湿性关节炎怎么康复治疗？这2种方法最常见！

类风湿性关节炎会累及到周围的关节，会发生在任何年龄段的人群身上，患者的关节会出现持续性的肿胀和疼痛，病情反复发作，拖延不治疗的话，会引起关节功能的障碍以及关节的畸形。

类风湿性关节炎的康复治疗

1、物理治疗

到目前为止物理治疗主要是利用热冷光电来抑制炎症因子而发挥其功效，这样能够消除肿痛感，加快了局部的血液循环，促进了身体对炎症的吸收，有效保护关节功能，防止关节发生变形，使用综合物理治疗的方式，能够减轻患者的疼痛感，从而维持了耐力以及肌力。一般会根据关节受累的性质以及部位来选择合适的物理治疗方式。冷冻的疗法主要是通过刺激患者的中枢神经系统和自主神经系统来降低酶的活性，这样能够有效的控制炎症减轻了关节肿痛，适合于关节急性炎症期间的人群。热疗无创而且安全性比较好，能够缓解肌肉的痉挛以及疼痛，有效的保护关节功能，防止发生变形。红外线能够穿透深度达到淋巴管和血管以及神经末梢，促进局部血液循环，从而达到了消肿止痛以及促进炎症吸收的功效。电流的方法主要是使用不同类型的电磁场和电流来刺激神经和肌肉，最终达到了止痛的效果。

2、运动疗法

患者适当的进行功能锻炼，能够维持以及改善关节功能，有效的保持关节活动范围，同时也增加了周围肌肉的耐力及力量，但是在训练过程中要保护好关节，选择合适的运动量。在关节固定期或者急性期不能做运动，可以进行肌肉精力收缩来保持其训练。只要关节肿痛消退的时候，就能够做轻微的抗阻训练，推荐游泳，利用水的浮力来减少对关节的伤害，另外水温也能够帮助关节周围肌肉等软组织处于松弛状态。需要警惕的是不能突然的用力活动，不然会增加对关节带来的损伤。

温馨提示

综合所述以上两种方式就能够帮助类风湿性关节炎来康复，类风湿性关节炎属于自身免疫性的疾病，致残率非常的高，如果治疗不当的话会减退关节功能，甚至导致瘫痪。要通过康复治疗来延缓对四肢关节带来的危害，提高生活质量。