治疗骨质增生要注意，千万别误入这3大误区！

骨质增生对于大家来讲应该是比较熟悉的，它是由退行性病变和体质虚弱引发的关节软骨破坏，可发生于各个年龄段，尤其多发于长期站立、长时间行走、经常保持一个姿势的人群中，随着社会的不断发展，很多人因为工作需要而不得不长时间保持同样的姿势，这也是骨质增生患者越来越多的原因之一，因此，做好关节的保护是非常重要的，但仍有一些骨质增生的治疗误区需要大家注意起来。

那么，骨质增生的治疗误区有哪些呢？

1、骨质增生患者不可以进行运动

有些人觉得，骨质增生已经表示关节出现了问题，如果此时还进行运动，很容易导致病情加重，其实这种想法是错误的。虽然患者的关节活动存在障碍，但是还是可以适当做一些运动，因为适量的运动可以刺激关节液的分泌，加快骨骼的新陈代谢，这可以缓解骨质增生带来的不适，对于骨质增生的治疗也是非常有益的。

2、只要积极治疗，骨质增生就可以根治

骨质增生是关节衰老的表现，这种退行性关节病变是不可逆的，就像谁也不能逃离衰老一样，关节也是如此，因此，并不是积极进行治疗就可以彻底治愈的，但不可否认的是，骨质增生患者积极接受治疗可以减慢骨刺的增长，减缓关节的衰老，同时也可以缓解骨质增生带来的不适，所以面对骨质增生，积极接受治疗是非常有必要的。

3、骨质增生患者不可以补钙

不少人觉得骨质增生是因为体内钙含量过多导致的，其实并不是这样的，骨质增生的发病原因是外伤、关节劳损、内分泌失调、退行性病变等，它与缺钙是没有任何关系的，缺钙只会导致骨质疏松，并不会导致骨质增生，因此，骨质增生患者是可以补钙的，这可以在一定程度上预防骨质疏松。

温馨提示

大家对于骨质增生还是有一些误解的，骨质增生就是我们常说的骨刺，它是因为关节劳损、关节退行性病变导致的，因此，要想预防骨质增生，就要合理使用关节，不要长时间保持一个姿势，在感到劳累的时候，及时活动一下关节，避免造成关节磨损。除此之外，建议大家保持规律作息、饮食均衡、适当运动，这可以让我们远离骨质增生。