5种常见的骨科疾病，中老年人应做好预防措施！

骨科疾病主要是指人体骨骼出现问题所引发的一系列疾病，一般来说，患者大多在五十岁左右，因为随着年龄的增长，体内很多的成分都会丧失，最终导致这样那样的疾病病发。骨科疾病包括很多种，不同类型的骨科疾病有着不同的治疗方法。

5种常见的骨科疾病，中老年人应做好预防措施！

1、骨质增生

骨质增生属于众多骨科类疾病当中的一种，是由于关节发生退行性变而引发的一种疾病，一旦患上骨质增生，很有可能会伴随像关节内游离体及创伤性滑膜炎等并发症，治疗起来非常的麻烦，患者在平时的饮食上应该多吃一些奶制品、海带、木瓜、甜瓜、芝麻酱等含钙量高的食品，禁止在患病期间抽烟、酗酒。

2、骨折

在平时的生活当中，难免会发生意外导致自身出现骨折的现象。骨折通俗点讲就是骨头发生不正常的断裂，受伤的部位会出现红肿、疼痛甚至散失知觉，这时，应该找到能够固定骨头的物体将其绑定，及时送往医院进行治疗，以免导致无法挽回的后果。

3、骨质酥松

骨质疏松是由于外界多种因素所导致的一种骨科类疾病，此类疾病在绝经后的女性当中和老年男性当中患病率较高，一旦患上骨质疏松很有可能出现身长缩短、腰背痛、驼背、易骨折等症状，要引起注意，及时去医院进行检查治疗。

4、腰椎盘突出

腰椎盘突出是由于椎盘间的纤维环、软骨板、髓核发生不同程度的病变、突出，且在外界的作用下致使破裂。患上此疾病大多因为腰姿不正确、腰部受到外伤、腹压增高等原因，患者在患病期间不能够做重活，应该多休息。

5、关节炎

关节炎也是骨科疾病当中的一种，又可以分为风湿性关节炎、足关节炎、手关节炎、膝关节炎等，患者在患病期间应该停下手头上的工作，多休息、多调养、多吃一些含钙的食品。

以上是日常生活当中比较常见的骨科类疾病，骨对于每个人来说都非常的重要，它能支撑我们的身体使其正常的活动，因此，一旦上了年纪，就应该注重对身体各个方面的保养，包括多补充钙、铁等微量元素以及维生素，只有这样，才能拥有一个健康的身体。