女性骨质疏松吃什么药好？多吃鱼骨真的对骨质疏松好吗？

骨质疏松是由很多原因引起的一种骨骼疾病，可发生于不同年龄和不同性别的人，绝经后的女性和老年女性发生率较高一些，当患有骨质疏松后，容易引发身体的骨折，一般通过治疗可以延缓疾病的发展。患有骨质疏松的人群会出现腰背疼痛、驼背、身长缩短和容易骨折的表现，有些患者还存在胸闷、气短和呼吸困难等呼吸异常症状。如果发现自己存在相关的症状，一定要及时的进行治疗，避免症状加重。关于骨质疏松的相关问题，下面就让广州中医药大学第三附属医院胡年宏来为大家进行解答。

女性骨质疏松吃什么药？

胡年宏表示，女性骨质疏松要吃促进骨质形成的药。一般50岁女性绝经后，比较容易好发骨质疏松，西医在治疗时一般建议患者补充钙剂，吃促骨质形成的药，如甲状旁腺激素。抗骨质吸收的药，包括降钙素、磷酸盐。而在中医治疗上主要以补肾壮骨为主，这类药物主要有骨疏康、骨松宝。骨密度代表骨头的质量和强度，临床根据绝经情况和骨质疏松情况来检测骨密度和预测骨折的风险。

多吃鱼骨真的对骨质疏松好吗？

多吃鱼骨对骨质疏松有好处，因为鱼里面含有大量的钙元素还有微量的磷。骨质疏松症主要是人体钙元素的丢失，所以多吃鱼骨头对预防骨质疏松、骨折都有一定的帮助。对此，胡年宏建议，鱼的吃法最好是油炸或者煎炒，好的烹饪方式能有效保留鱼骨的钙元素，起到的效果更佳。

患有骨质疏松后，患者可以通过运动治疗、营养调理等方法配合治疗，当骨质疏松引发骨折时，需要进行外科治疗，患者在平时要坚持科学的生活方式，不吸烟饮酒，少喝咖啡和浓茶，坚持进行体育锻炼，饮食方面要注意少吃糖和食盐，多食用含钙量和含磷量高的食物，各方面都要注意保养，积极的治疗才会促进病情的缓解。