痛风真的与肥胖有关系吗？痛风的非药物治疗是什么？

痛风的发作和肥胖是有一定的关系的。肥胖的病人会导致自身尿酸的身高和血脂代谢的异常，这些都是导致痛风急性发作的相关危险因素。这也从侧面反映了饮食的调理对于缓解痛风症状的作用，患有痛风的患者一定要限制嘌呤的摄入，防止尿酸水平升高到无法控制的地步，还需要在其他方面多注意，比如饮食的调理，体重的控制等等。针对痛风的相关问题，我们请广州中医药大学第三附属医院主任医师阳晟为我们做出解答。

痛风跟肥胖有什么关系？

痛风跟肥胖有关系：肥胖人群容易痛风。阳晟表示，在临床中许多痛风病人都是非常肥胖的，所以痛风和肥胖它们之间是有一定关联的，所以患有痛风的肥胖病人在治疗痛风的同时，还要做适当的运动，减轻体重有利于痛风的治疗。另一种情况就是不胖而且很瘦为什么还会患上痛风，其实它的病根是高尿酸血症，高尿酸主要来源于我们人体老旧细胞的坏死，还有一部分是来源于饮食，所以在减肥的同时注意饮食和锻炼才有利于病情的缓解。

痛风的非药物治疗有哪些？

阳晟指出，痛风的非药物治疗可以归纳为以下几点：1）是管住嘴，2）迈开腿，3）控体重，4）多喝水。管住嘴是指饮食有节，迈开腿是指多运动，控体重是指肥胖对治疗痛风没有好处，需要把体重控制在合理范围。多喝水是指痛风患者的尿酸主要是从肾脏排出去，多喝水促进多排小便，就可以把尿酸排出来。

对于痛风的治疗可以从多个方面入手，对于肥胖的病人来说，一定要控制饮食，日常的饮食要以清淡为主，避免吃含有嘌呤过高的食物，戒酒是必要的，酒精会引起尿酸水平的升高，最好不要吃海鲜和动物内脏，多进行适当的运动，控制好自己的体重，这样既有利于自身的新陈代谢，也有利于缓解痛风的发作。