腰椎间盘突出症患者有什么饮食禁忌？腰椎间盘突出症患者如何才能缓解疼痛？

腰椎间盘突出给患者造成的影响非常严重，可能带来疼痛，也可能导致下肢活动能力受限，甚至有部分患者会瘫痪。腰椎间盘突发展至严重的程度，可能会给患者造成无可挽回的身体损伤，因此务必要积极治疗。那么，腰椎间盘突出患者应该怎样锻炼、饮食，当病情急性发作时，应该怎样缓解疼痛，下面就由惠州市第一人民医院副主任医师董偓为我们详细介绍一下。

腰椎间盘突出症患者有什么饮食禁忌？

腰椎间盘突出症患者饮食禁忌为肥腻、生冷、刺激性食物。肥腻性食物会导致体重增加，体重会直接刺激到椎间盘。生冷的东西会阻塞经络。刺激性食物可能会增加大便次数，反复排便会刺激到椎间盘。

腰椎间盘突出症患者如何才能缓解疼痛？

腰椎间盘突出症患者对症处理才能缓解疼痛。腰椎间盘突出症患者要想缓解疼痛，在急性期要卧床休息、睡硬板床，常规的中医针灸、推拿、理疗也可以缓解疼痛，但若疼痛严重，则需要到医院进行处理。

腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些？

腰椎间盘突出症的锻炼主有飞燕式、平板桥、五点支撑等等。腰椎间盘突出症需要锻炼腰背肌，效果较为突出锻炼方法的五点支撑，患者在平板床上向上挺做单桥运动即可。腰椎间盘突出症患者在急性期主张卧床休息，而在换届期、康复期则建议要积极运动。

董偓医生为我们详细介绍了腰椎间盘突出的相关信息，可以为一系列腰椎间盘突出患者提供帮助。以目前的医学水平来看，腰椎间盘突出一旦产生，能够自我恢复的可能性较低，因此出现相关症状的患者一定要及时就医治疗。有少部分病情轻微的患者有恢复的希望，病情严重的患者只能通过手术，才能够得到一定程度的改善。