脚踝扭伤怎么消肿?脚踝扭伤需要手术吗
脚踝平时的活动量是非常大的,如果平时不加注意就会发生扭伤的现象,后出现疼痛、肿胀等症状,严重了还要手术治疗,那么出现脚踝扭伤到底怎么办呢,为此家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院主治医师张兴世,为大家讲解脚踝扭伤怎么消肿?脚踝扭伤需要手术吗?
脚踝扭伤怎么消肿?
脚踝扭伤后,早期抬高伤肢跟冰敷是最有利于消肿的措施。要注意不要去揉动太多,要固定制动,若是早期肿胀不严重,踝关节不要主动屈伸太多,若是较严重,则要用石膏固定并垫高脚,两天内以冰敷为主,三天后可以热敷,也可以进行一些物理治疗,都有助于消肿。此外,主动的功能锻炼也很重要。
脚踝扭伤需要手术吗?
不是所有脚踝损伤都需要手术治疗,如果本身损伤比较轻微,肿胀轻微、淤血不多,说明韧带只是轻微损伤,不做保护性固定都可以。若是韧带松弛或是关节不稳,则必须及时到医院进行检查,发现韧带确实有断裂,还是必须通过手术去治疗进行韧带重建。主治医师张兴世提到,做完手术后还需要外制动一段时间,具体由手术医生评估何时可以正常活动。
脚踝扭伤了怎么办?
脚踝扭伤之后,早期冰敷利于消肿,一般冰敷时间24到48小时,没那么肿的一般敷24小时之后,它本身肿胀没有明显较加重的表现,就可以停止冰敷,如果肿胀明显一些的,就敷48小时或更长一点的时间都是可以。并且抬高患肢有利于消肿。超过三天后,做增强脚趾的屈伸活动,但踝关节的主动屈伸不要那么着急。
脚踝扭伤后要根据实际情况决定处理方案,治疗的同时护理非常重要,尽量多休息,不要使受伤部位过多的活动。
(责任编辑:朱利祺 )
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