患有颈椎病应该怎么办？颈椎病的患者可不可以打羽毛球？

颈椎病主要是指颈椎退行性病变引起的疾病，患者会出现颈背部僵硬疼痛以及上肢放射性疼痛等临床表现，降低患者的生活质量。在确诊之后患者必须要进行干预治疗，缓解疼痛。那么颈椎病应该如何进行临床治疗呢？打羽毛球会不会加重患者的病情？针对以上问题，接下来就请中山大学附属第五医院副主任医师李国威详细为我们作出解答。

患有颈椎病应该怎么办？

患有颈椎病可以通过下面这些方法来缓解病情：1、患者应该避免长时间的低头姿势，如长时间低头玩手机这种现象，这个动作很容易使得颈部长时间处于紧绷状态无法放松。患者应该要多活动活动颈部，使颈部肌肉得以放松。2、患者可以定时做下颈部保健操，有利于促进血液循环。3、睡觉时一定要选择高度适中和舒适的枕头，另外最好睡比较硬的床板，有利于缓解颈椎病。4、患者饮食方面应该做到营养摄入均衡，特别需要多吃补钙和补血的食物。

颈椎病的患者可不可以打羽毛球？

颈椎病的患者不可以打羽毛球，颈椎病的发病一般有眩晕和肩部僵硬以及疼痛等症状。可以在医生的帮助下采用口服药物，加颈椎部位理疗的方法进行治疗，如服用些活血化瘀和消肿止痛，以及营养神经类药物。还可以做颈椎牵引和颈部热敷，以及红外线照射等理疗。颈椎病的患者大部分都可以通过非手术的治疗获得痊愈或缓解。日常中也要养成良好的工作习惯，伏案工作者要定时休息。

颈椎病的患者最主要的治疗方式就是物理治疗，运动治疗和药物治疗，既能够减轻复发，还能够提高患者的生活质量。在出现疼痛时服用镇痛药物，当疼痛症状严重时可以进行手术治疗，在治疗之后还应该定期复查，根据医嘱进行背部的锻炼防止肌肉萎缩。与此同时，患者还必须要养成积极乐观的态度，正确的面对颈椎病，树立治疗疾病的信心。