颈部骨质增生怎么治？老人骨质增生腰疼怎么办？

骨质增生就是我们所说的骨刺，是各种原因造成软骨的磨损破坏，并促成骨头本身修补硬化与增生所形成的。本身是一种自然的老化现象。当出现骨质增生的时候，首先应当减少不良的姿势习惯，同时配合一些抗骨质增生和消肿止痛的药物。也可以通过中医治疗，比如针灸、推拿按摩等。那么就关于骨质增生的相关问题，就有请中山大学附属第五医院副主任医师李国威给我们作出专业解答。

颈部骨质增生怎么治？

骨质增生的患者应当注意生活保养，同时配合药物或物理治疗。颈椎部位出现骨质增生，一般是属于退行性病变和劳损导致的，好发于经常坐办公室工作的人群。要治疗骨质增生，首先要注意生活的保养，平时应尽量减少低头看手机等不良习惯，颈椎劳损的时候可适当卧床休息来减少对颈椎的刺激，同时适当配合口服抗骨质增生和消肿止痛的药，以及外用消肿止痛的贴膏等综合疗法控制病情的发展。其他的还可以试试物理治疗，主要有牵引法和理疗法。通过牵引来恢复颈椎内外平衡，恢复正常的解剖结构。还可以配合按摩热敷等疗法消除颈椎软组织肿胀感觉，缓解颈部肌肉痉挛和劳损的症状。

老人骨质增生腰疼怎么办？

老人骨质增生腰疼可以通过口服抗炎、止痛类的药物进行治疗。也可通过看中医，听从医生的安排，服用中药调剂以及外敷膏药进行缓解疼痛。骨质增生会随着腰椎的移位以及错位，导致疼痛感加剧。患者还可通过针灸、推拿、按摩等进行辅助治疗，能够起到促进血液循环，舒经活络等作用。患者平常可以多吃些含钙量丰富的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等等，能够起到补充钙质的作用。另外也可适量吃些富含抗氧化剂的食品，如芒果、圣女果、草莓等等，能够起到减轻炎症的反应。

总的来说，骨质增生多发生在中老年人身上，主要是中年以后体质虚弱以及容易发生退行性变，当尚未发生骨质增生时，我们可以进行适当的身体锻炼，促进骨的新陈代谢。同时应当避免久站、久立以及不良的体位姿势等。如果存在骨质疏松的话，还可以补充一些钙剂。