发生腰腿疼痛可以吃止痛药吗?腰腿痛在生活中要注意什么?
腰腿疼痛是人们生活中常见的疾病。由于现代人有多种不良习惯,目前患有腰腿疼痛的人群越来越庞大,且越来越年轻化。腰腿疼痛如果较为严重,患者往往会选择服用止痛类药物暂时缓解疼痛。除此之外,适当的按摩也能够有效缓解疼痛。患者除可积极治疗外,生活中还需要注意不要过度使用疼痛部位,避免二次损伤。腰腿疼痛多数情况下是由腰椎问题引起,建议患者尽早到医院进行检查,找到引起腰腿疼痛的病因,再对症治疗。那么,关于发生腰腿疼痛可以吃止痛药吗?腰腿痛在生活中要注意什么?等相关问题,今天,我们邀请到南方医科大学珠江医院的副主任医师史本超为我们解答。
发生腰腿疼痛可以吃止痛药吗?
发生腰腿疼痛可以服用止痛药,但首先需要进行评估。非特异性腰腿疼痛患者,即不存在明确椎间盘突出、肿瘤或者感染的因素,可以通过服用止痛药物缓解症状。临床上一线的止痛药物为非甾体类抗炎药,包括COX-2选择性抑制剂和非选择性抑制剂,再辅以其他类型的止痛药物,迅速消除疼痛症状。
腰腿痛在生活中要注意什么?
腰腿痛在生活中要注意养成良好的生活习惯,包括:1、避免久站、久坐;2、进行适度的锻炼,包括跑步、游泳等。游泳有利于腰部或腰背部的保养,全身关节的损伤小,可以增加肌肉韧带的强度,维持整个脊柱和各个关节的稳定性,减少疼痛或脊柱不稳等情况的发生。
经常腰腿疼痛的患者平时要注意对身体的保护,尤其要注意保护关节部位。生活中需要尽量避免长时间的站立和静坐,保持正确的坐姿,平时多站起来走动走动。此外,患者每天要适量运动,但不要过度运动,避免造成腰腿疼痛的症状更加严重,还可以通过推拿、按摩、针灸等手段舒缓疼痛。
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