脊柱侧弯患者的正确睡姿是怎样的？脊柱侧弯自我矫正的方法是什么？

脊柱侧弯在临床上的发病机制是指脊柱畸形导致身体活动受限，影响日常的工作和生活脊柱侧弯的发病因素，目前临床上存在争议，大多数的学者都认为与神经系统病变，肌肉功能退化以及神经退行性病变有关，部分学者认为遗传因素以及感染因素也是导致脊柱侧弯的重要因素。针对脊柱侧弯患者的正确睡姿以及脊柱侧弯自我矫正的方法等相关问题，我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师尹刚辉为大家解读。

脊柱向一侧歪，平时多向另一侧弯，是不是就矫正过来了？

脊柱向一侧歪，平时多向另一侧弯，原理上可以矫正过来，这也是佩戴支具和做手术，用机械矫形的的根本出发点。但是人体无法在不借助支具、手术的情况下，保持每天23小时同一强度向一侧弯，因此无法通过这种方法达到目的。

脊柱侧弯患者的正确睡姿是怎样的？

对于脊柱侧弯的患者，在睡姿上并无明确的要求，以自觉舒适、合适为宜。但对于脊柱侧后凸畸形、脊柱严重后凸而仰卧困难的患者，因无法采取仰卧姿势，因此需采取侧卧或者腹卧的睡姿。另外，在床垫的软硬度上也无任何要求，以自觉舒服的床垫为宜。

脊柱侧弯自我矫正的方法是什么？

脊柱侧弯的自我矫正方法，需根据脊柱侧弯的类型来看。对于姿势性脊柱侧弯的患者，通过保持好良好的姿势和状态，能进行自我矫正。但对于器质性的脊柱侧弯，无法进行自我矫正，因为无法通过运动来达到支具的效果，建议听取专业医生意见，接受针对病因的治疗，才能够达到更好的效果。

脊柱侧弯患者对于睡姿并没有特殊的要求，主要是根据自身的体验决定，如果患者感觉舒服就可以进行采取舒服的睡姿进行睡觉，如果处于矫正期的患者需要根据医师的建议，选择不影响矫正效果的睡姿。脊柱侧弯在临床上的矫正，必须在专业医师的指导下进行，不建议自我矫正，有可能会加重病情。