强直性脊柱炎如何预防关节病变？需要注意哪些危险因素？

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要会侵犯患者的骶髂关节、脊柱旁的软组织以至于外周关节，强直性脊柱炎可能还会伴有全身系统的危害。目前强直性脊柱炎最好的办法，就是通过药物和物理治疗来联合治疗。强直性脊柱炎的治疗目标主要是早期预防、早期诊断、及时治疗。

对于一些有遗传倾向的患者，一定要在日常生活中加强强直性脊柱关节炎的预防，并且在日常生活中注意一些危险因素。针对强直性脊柱炎预防关节病变的办法，以及强直性脊柱炎患者，需要注意的危险因素，今天我们邀请到广东省中医院主任医师黄闰月为大家解读。

强直性脊柱炎如何预防关节病变？

强直性脊柱炎的患者应坚持早诊断、早治疗、坚持规律用药的原则，不可擅自停药减药，注意病情观察，定期复查、适当运动、保护肾脏。强直性脊柱炎的患者可通过膏方、艾灸、拔罐、耳穴压豆，督脉灸、花段锦、五禽戏、太极拳等中医方式进行治疗。

强直性脊柱炎患者需要注意哪些危险因素？

强直性脊柱炎的患者应注意以下危险因素：

1、注意防寒保暖防感冒，避免接触潮湿阴冷的环境；

2、保持居住环境干净卫生，避免感染；

3、保持良好站姿与坐姿，以免诱发或加重病情；

4、适当进行功能锻炼，遵循循环渐进的原则。

强直性脊柱炎患者，无论是在早期预防方面还是疾病的治疗阶段，都要注重日常生活的调养、避免不良因素。可以从饮食睡日常姿势的改善，以及药物和物理疗法等方面进行预防和治疗。在饮食方面，患者一定要多食用一些高蛋白、维生素比较高的食物，来增强机体的免疫力，在姿势方面，患者要坚持适当的运动，不要长时间的久坐或久站，坐姿应该规范，不要总是驼背。强直性脊柱炎病情缠绵难愈，不少患者在治疗过程中难免会急躁，所以患者一定要坚持长期治疗，克服急躁情绪，树立战胜疾病的信心。