强直性脊柱炎病情稳定的标准是什么？该如何预防病情复发？

强直性脊柱炎是一种慢性的炎性疾病，主要或侵犯脊柱，脊柱旁的软组织以及外周关节，并且还可能惯伴有关节外的表现。患者早期通过一些药物治疗和物理疗法联合治疗，可以得到一定程度上的缓解，来延缓病情的进一步加重。但强直性脊柱炎容易受到后天环境因素的影响，造成再次复发。针对强直性脊柱炎病情稳定的标准，以及预防强直性脊柱炎复发方法，今天我们邀请到广东省中医院主任医师黄闰月为我们做专项解读。

强直性脊柱炎病情稳定的标准是什么？

强直性脊柱炎病情稳定的标准有以下几点：

1、 C反应蛋白、血沉等所有的炎症指标都达到正常范围内；

2、腰背痛、臀部痛、疲劳感等症状全部消失；

3、经过一段时间的病情控制，所有症状由重转轻，功能得到改善及恢复。

如何预防强直性脊柱炎复发？

预防强直性脊柱炎复发的措施有以下几点：

1、规范治疗，遵照医嘱规律用药，定期进行复查，不可擅自停药或减药；

2、适当进行体育锻炼，保持脊柱活动度，定期做颈部及胸腰部的前屈后仰动作，同时还可通过深呼吸及扩胸动作来维持胸廓的活动度。

强直性脊柱炎只能通过一些治疗和预防手段，来减轻症状和缓解病情的进展，但无法完全治愈。除此之外，强直性脊柱炎患者一定要坚持日常生活习惯的改善。在日常生活和工作中注意维持正常的姿势和活动能力，比如在行走做为或者站立时挺胸收腹，睡觉时尽量使用木板床，一般采取仰卧位或俯卧位。参加一些力所能及的劳动和体力活动，防止脊柱的弯曲畸形。同时，由于脊柱炎是一种长期的疾病，患者一定要保持乐观情绪、消除紧张、焦虑、抑郁的心理。积极配合医生的治疗，在寒冷潮湿季节要严防症状的复发，避免施加强力，因为负重容易使病情加重。