腰突脚底发麻一年终于好了怎么回事

腰突脚底发麻一年终于好了可能是因为病情通过休息缓解慢慢自行恢复，或者是通过积极治疗腰突缓解症状从而实现治疗目标。

1、自行恢复。在脚底发麻不严重的情况底下，通过避免加重腰突的活动，如避免过度弯腰提重物、避免腰部着凉等，配合合理的作息。休息好后可慢慢自行恢复脚底发麻的情况。

2、积极治疗。腰突导致的脚底发麻也可通过积极治疗从而实现病情的缓解。可以在咨询医生的前提底下选用物理治疗，如针灸、热敷或者按摩等方式缓解配合手术进行治疗，治疗后积极进行康复治疗。恢复情况良好且注意休息的前提下可实现症状缓解。