这5类人群是能够引发骨质疏松症的易发人群，你是否属于这几类

骨骼的健康是能够实现身体自理能力和正常生产生活的重要前提，但是如果是出现了因为缺乏微量元素导致的微量元素则会导致身体无法运动或者劳动。骨质疏松症也是主要发病于某一些易感人群中。

这5类人群是能够引发骨质疏松症的易发人群，你是否属于这几类。

1、不经常运动的人群

适度运动有助于自身新陈代谢的提高，这对于身体对钙质等微量元素的吸收具有促进作用，此外运动也会增加骨骼对钙质的利用能力。

2、饮食不合理的人群

生活中只有合理的饮食结构才能够使人体对各类矿物质或者微量元素均形成优异的吸收和利用，但是饮食不合理或者挑食都是能够使人体缺乏不经常吃的食物和矿物质，导致骨质疏松症的产生。

3、绝经的女性

生活中一般骨骼的正常也少不了体内性激素的作用，但是绝经后的女性还是能使体内的雌性激素水平处于较低的水平，这对于骨骼的正常具有很大的调整，易于引起骨质疏松症的发生。

4、抽烟喝酒的人群

生活中经常性的抽烟喝酒还是能够造成血液中大量的尼古丁和酒精含量较高，从而引起身体骨骼无法有充足的血液滋润骨骼，引起骨质疏松症的发病。

5、中老年人

一般随着年纪的增大，自身新陈代谢的速度会明显降低，这就会降低了机体对于骨骼维持和发育所需要的必须矿物质，从而引起骨骼缺乏物质引发骨质疏松的症状。

以上是能够引起骨质疏松症的最典型的5类人群，一般根据自身的具体情况可以判断自己是否属于这五类的，从而根据发病原因做出合理的资料方案。