心疼！孩子得了腱鞘炎，试试这些土方

孩子得了腱鞘炎，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方法改善。

1. 休息制动：让患病部位充分休息是基础。孩子应减少患病关节的活动，避免过度使用，防止病情加重。比如，若手部腱鞘炎，应避免频繁抓握玩具等动作。必要时可使用支具或夹板固定关节，使肌腱处于放松状态，利于炎症消退。

2. 物理治疗：热敷是常用的物理治疗方法。用温热的毛巾或热水袋敷在孩子腱鞘炎部位，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。按摩也有一定效果，专业人员轻柔地按摩患病关节周围，可减轻肌肉紧张，改善腱鞘的活动度。此外，超短波、红外线等理疗方式也有助于炎症的吸收。

3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林等，能减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。糖皮质激素局部注射也可有效缓解症状，不过注射次数不宜过多，以免出现不良反应。外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可直接涂抹在患处，起到消炎止痛的作用。

4. 康复训练：在症状缓解后，适当的康复训练有助于恢复关节功能。可以进行一些简单的伸展和握拳练习，逐渐增加关节的活动范围和肌肉力量。训练要循序渐进，避免过度劳累再次引发炎症。

5. 手术治疗：若保守治疗效果不佳，病情严重影响孩子的日常生活，可考虑手术治疗。手术主要是切开腱鞘，解除对肌腱的压迫，恢复其正常活动。手术治疗后，还需进行一段时间的康复护理。

孩子得了腱鞘炎，家长不必过于焦虑。应及时采取科学合理的治疗方法，从休息制动、物理治疗、药物治疗等多方面入手。若病情严重，需在医生的评估下选择手术治疗。同时，治疗过程中要密切关注孩子的恢复情况，遵医嘱进行护理和康复训练，以促进孩子早日康复。