空气污染竟会影响骨密度正常值 真相惊人

空气污染影响骨密度正常值主要通过氧化应激、炎症反应、内分泌失调、营养吸收障碍、免疫系统紊乱等途径。

1. 氧化应激：空气中的污染物如细颗粒物、臭氧等，进入人体后会引发氧化应激反应。这些污染物会产生大量的活性氧自由基，当体内的抗氧化防御系统无法及时清除这些自由基时，它们会攻击骨细胞，导致骨细胞的损伤和凋亡，从而影响骨代谢，使骨密度下降。

2. 炎症反应：空气污染可诱发全身性的炎症反应。污染物刺激呼吸道和肺部的免疫细胞，使其释放炎症因子，如肿瘤坏死因子 -α、白细胞介素 -6 等。这些炎症因子会打破骨代谢的平衡，促进破骨细胞的活性，抑制成骨细胞的功能，加速骨吸收，减少骨形成，*终导致骨密度降低。

3. 内分泌失调：长期暴露在污染的空气中，会干扰人体的内分泌系统。例如，影响甲状腺激素、甲状旁腺激素等与骨代谢密切相关的激素的分泌和调节。甲状腺激素失衡会影响骨的生长和重塑，甲状旁腺激素分泌异常会导致血钙水平波动，进而影响骨密度。

4. 营养吸收障碍：空气污染可能会影响胃肠道的功能，导致营养物质的吸收出现障碍。钙、维生素 D 等是维持骨健康的重要营养素，当胃肠道对这些营养素的吸收减少时，骨的正常生长和修复就会受到影响，骨密度也会随之降低。

5. 免疫系统紊乱：空气污染会扰乱免疫系统的正常功能。免疫系统在骨代谢中起着重要的调节作用，免疫细胞可以分泌细胞因子来影响骨细胞的活性。当免疫系统紊乱时，这些调节机制会失衡，导致骨代谢异常，骨密度受到影响。

空气污染通过氧化应激、炎症反应、内分泌失调、营养吸收障碍和免疫系统紊乱等多种途径影响骨密度正常值。为了维护骨骼健康，应尽量减少暴露在污染空气中的时间，同时可以适当补充钙剂、维生素 D 等药物，如碳酸钙、枸橼酸钙、骨化三醇等，但需遵医嘱。如果发现骨密度异常，应及时到正规医院的骨外科或内分泌科就诊。