骨科频道

摘要：补钙是每个人成长过程中都需要的一件事情，很多人会选择去吃钙片来进行补钙，但是在生活中很多食物含有的钙质会比钙片更多的，哪些食物可以补钙呢？一起了解下。 查看全文>>

摘要：在我们的中老年朋友中，很多朋友都被骨刺所困扰着，从某种意义上说，骨刺也算是衰老的一种表现，那么在日常生活中骨刺的注意事项有哪些呢？下面就由我们小编为您一一介绍。 查看全文>>

摘要：水中康复练习是体育康复学中一个很重要的组成部分，它是充分的利用到水的自然特性以及人体在水中运动的生理生化基础，对于联系的对象来进行治疗、训练，这样可以让练习者缩…… 查看全文>>

摘要：想要维持我们骨骼健康的话，钙是必不可少的。在日常生活中，最大的钙来源就是来自我们的饮食，请你自测自己平常的饮食习惯，是否有钙质摄入不足的情况出现，下面这些饮食习…… 查看全文>>

摘要：在平时的生活中，由于不当的运动、不当的跳跃、动作幅度过大等等，这些都很容易发生骨折，尤其是对于一些非常调皮的小孩来说，他们在和朋友玩耍的时候，骨折更是家常便饭。…… 查看全文>>

摘要：我们人到了一定的年龄后，骨头组织就会慢慢的退化。就会产生一些骨科疾病，就如骨刺，它是一种退行性病变，属于关节炎的一种。骨刺在发生后有很多人就认为可以把骨刺磨掉，…… 查看全文>>

摘要：暨南大学附属第一医院风湿内科主任医师周毅副教授指出，痛风病人之所以要严格控制饮食，在于预防痛风主要靠规律的生活、适当的锻炼、清淡的饮食，其中又以饮食最能影响痛风…… 查看全文>>

摘要：股骨头坏死即股骨头血供中断或受损，引起骨细胞与骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。股骨头坏死的临床症状和体征多种多…… 查看全文>>

摘要：老年人随着年龄的不断增大，老年人身体的各项机能也在不断下降。中老年人经常粗线腿脚不便的情况，如果保护好自己的腿脚就显得非常重要，今天就为大家推荐老人做好腿脚的六…… 查看全文>>

摘要：随着生活水平的提高，人们的生活习惯也在发生改变。但是这些改变大多数是不好的，不良的生活习惯使得人们的身体出现了这样或那样的问题，其中很多代谢疾病就由此而生，而痛…… 查看全文>>

摘要：暨南大学附属第一医院康复科主任医师陈卓铭教授特别提醒颈椎病患者，在颈椎病发作期间最好是局部休息，不要增加运动刺激关节。 查看全文>>

摘要：南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师相大勇教授提醒广大女性，穿高跟鞋由于将人体重量集中在前脚掌上，久而久之会带来不少伤害，甚至美丽形态塑造不成，病态形体反倒成…… 查看全文>>

摘要：南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师王健副教授指出，虽然老年人患上膝关节退行性病变的机率较高，但是目前医学检测根据患者的体征、症状、关节滑液和典型x线表…… 查看全文>>

摘要：中山大学附属第六医院肾内科副主任医师谢帕莎副教授提醒大众，尤其是白领人群，不要轻视高尿酸的危害，一旦尿酸过高，会导致关节、肾脏等组织中尿酸盐沉积，从而引发痛风性…… 查看全文>>

摘要：广州军区总医院骨科副主任医师王智运讲师提醒颈椎病患者，选择枕头必须慎重，高度最好适中，可以选购市面常见的保健枕，使颈椎在睡觉时保持后伸状态。另外，枕头也不要太软…… 查看全文>>

摘要：随着人们养生意识的觉醒，广场舞因其时间和地点不受限制，逐渐成为人们养生的首选方式之一。越来越多人开始通过跳广场舞来进行保健，这其中除了中老年人，也可见很多年轻人…… 查看全文>>

摘要：膝关节炎现在越来越多的出现在我们的生活中，除了做好常规的治疗以外，在生活中也有很多需要注意的地方，今天我们就一起来了解下在生活中膝关节炎患者该如何保养自己？ 查看全文>>

摘要：补钙是我们生活中大家都知道的事情，很多家里有老人小孩的家庭，经常都会炖一些骨头汤来给他们补钙。骨头汤的补钙效果真的好吗？ 查看全文>>

摘要：尿酸高原本出现在中老年人群中，而目前越来越趋向年轻化蔓延。高尿酸症紧排在三高之后，健康问题不容小觑。 查看全文>>

摘要：广州医科大学附属第三医院骨科主任医师张平指出，膝关节疼痛多具有反复发作、久治不愈等特点，而半月板损伤是膝部最常见的损伤之一，尤其青壮年更是高发人群。一般按照人数…… 查看全文>>

摘要：痛风是日常生活中极为常见一种疾病，属于关节炎中的一种疾病。痛风有哪些危害？近年来已逐渐成为威胁人体健康的常见多发病，严重时患者还可能会出现尿毒症等。 查看全文>>

摘要：腰椎间盘突出是一个比较常见的疾病，日常的生活中很多人都受到困扰。今天就教大家一些在生活中可以自我锻炼的方法。 查看全文>>

摘要：脚踝扭伤即崴脚，是我们在户外活动中尤其运动员经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被…… 查看全文>>

摘要： 落枕也被称为“失枕”，是一种很常见的疾病，在青壮年间容易患发，冬春季比较多见。发生落枕后会导致脖子感到酸痛、扭头会有不方便等。那么脖子落枕后该如何处理呢?一起…… 查看全文>>

摘要：肌肉痉挛是一个比较容易发生的事情，那么你知道出现肌肉痉挛是需要如何来缓解的吗？ 查看全文>>

摘要：广东省第二人民医院风湿免疫科主任医师李天旺认为，使用促进尿酸排泄的或抑制尿酸生成的药物只是“权宜之计”，加上两类药物存在一定副作用，因此对于尿酸升高的人群，最重…… 查看全文>>

摘要： 在我们的日常生活中，我们时常会看到家里的老人有一些奇怪的罐罐。这些罐罐里面通常装着蛇、蝎子、蛤蟆等毒性的动物。他们通常在自己跌倒的时候服用，或者日常也在服用。…… 查看全文>>

摘要：根据最新研究显示，茶叶在人体中形成的甲基尿酸盐，与造成痛风的尿酸盐，是两种不同的物质。甲基尿酸盐并不会沉积在关节中，从而引发痛风。相反，喝茶还能在一定程度上预防…… 查看全文>>

摘要：颈椎病，是目前困扰都市人的常见疾病之一。这种以颈椎退变为要因的疾病，病因基本都是些不良的生活习惯引起，其中最容易忽略，又影响较大的，莫过于睡觉姿势。毕竟人的正常…… 查看全文>>

摘要： 在我们的日常生活中，难免会磕磕碰碰。在我们跑步的时候，可能会扭伤脚踝。在打篮球的时候，可能会弄伤手臂。在打排球的时候，可能会弄伤手腕。甚至，在我们平常的走路上…… 查看全文>>

摘要： 落枕的原因是什么 查看全文>>

摘要：现代社会科技发展迅速，各类电子产品日新月异，人类生活也越来越依赖这些电子产品。其中日常生活最常见，最离不开的电子产品，莫过于人人随身携带的手机。虽然手机的确方便…… 查看全文>>

摘要：正确的走路姿势，不是人人有掌握。也正因为这个原因，使得不少人腰腿在错误的走路姿势积累下，越来越不堪劳损，终于人还没老，腰腿先坏了。 查看全文>>

摘要：很多人都会出现这样一种情况，在转动头部的时候，会感觉到脖子发出“格嗒”“格嗒”的响声，这个到底是好事还是坏事？这是颈椎病吗？专家表示，这个并不是一件好事，如果说…… 查看全文>>

摘要：落枕虽然不是一个大病，但是却是让我们很煎熬的一个病。它会让我们的脖子不能移动，酸痛，从而影响生活和工作。落枕并且在医药治疗上面是没有作用的，不可能去医院找医生给…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中，第二天起床的时候我们可能会发现我们的脖子非常的难受。酸痛难耐，一动也不能动，甚至会觉得我们的脖子好像僵硬的像是一块石头。这种情况我们，一般都…… 查看全文>>

摘要：“生命在于运动”，是大家都知道的道理，只有运动才能使我们有健康的体魄。那么，膝盖积液怎么办？还能做哪些运动？咱们需要作一探讨。 查看全文>>

摘要：作为时间和地点不受限制以及花费相对较少的运动，跑步一直深受人们的喜爱。近年来，随着健康养生风潮的盛行，跑步俨然有成为国民运动的架势。但是大家也都知道，一个硬币有…… 查看全文>>

摘要：在我们的日常生活中，难免会磕磕碰碰。在我们跑步的时候，可能会扭伤脚踝。在打篮球的时候，可能会弄伤手臂。在打排球的时候，可能会弄伤手腕。甚至，在我们平常的走路上，…… 查看全文>>

摘要：骨关节炎为一种退行性病变，是一种慢性疾病。治疗上除了理疗、药物、康复运动之外，食补也是重要的一环，做好食补对关节的恢复是有很大帮助的。那么，骨关节炎如何食补比较…… 查看全文>>

摘要：　　据我了解，现在很多的人都很喜欢慢跑这项运动，因为慢跑所需成本低，而且实行起来简单方便，产生的效果还比较明显。很多人觉得不管是减肥还是健身，慢跑都是极佳的选择…… 查看全文>>

摘要：　　手机电脑已经成了现代人必不可少的两样东西了，但是不管是长期的玩手机还是长期的坐在电脑旁都是不好的，首先手机和电脑的屏幕辐射会对眼睛的视力造成伤害，其次如果你…… 查看全文>>

摘要：哪些是骨裂的发病症状？一说到骨头出现问题大家都认为是非常严重的问题了，因为骨头出现问题会严重的影响正常生活和工作，但是对于骨裂很多人还不大了解，下面我们一起了解…… 查看全文>>

摘要：大家都熟知骨头是人的钢，骨头疏松和韧性度的缺少都会引起各种不同的问题，那么怎么样才能让骨头如20岁年轻呢，这些是大家普遍关注的问题，特别是中老年人，由于人到中年…… 查看全文>>

摘要：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同，一年又一年的过去了，过完春节，人也就意味着老了一岁对于老年的人来说，与此同时，春节出去踏青是一个很不错的选择，尤其是天气好，阳光…… 查看全文>>

摘要：驾驶员长期开车，饮食不定时无定量，长时间屈膝而坐，姿势不当，脊柱屈曲，全身血液循环缓慢，很容易引起颈肩腰腿痛等脊柱相关疾病。最近由于春运高峰，驾驶员的工作量加大…… 查看全文>>

摘要：众所周知，膝盖是由股骨下端、胫骨上端及膑骨所组成，外包以关节囊，内有交叉韧带及半月板，是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝盖骨质增生并不是关节普通炎症，而是…… 查看全文>>

摘要：X型腿疾病的发生，主要集中在患者的膝关节上，正常情况下，膝关节只有15年左右的好时光，之后都会不同程度的出现各种病症，X型腿的发生也许只局限于美观上的影响，恰不…… 查看全文>>

摘要：含胸驼背是一种较为常见的脊柱变形疾患，是脊柱正常的生理曲线改变后的结果，主要是由于长时间不规范的伏坐，损伤骨骼，形成身体畸形，另外身体缺钙，引起骨质偏软，导致驼…… 查看全文>>

摘要：成年人椎体间距少于8mm椎间盘的纤维环向周围均一膨出，超出椎体边缘称为椎间盘膨出。腰椎间盘膨出是骨科常见的一种困扰很多人的慢性疾病，因为受伤导致的腰椎间盘轻微膨…… 查看全文>>