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日常保健

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摘要:伸指肌腱损伤是什么?手部肌腱损伤多为开放性,以切割伤较多,常合并神经血管伤或骨关节损伤,也可发生闭合性撕裂伤。肌腱断裂后,相应的关节失去活动功能。如指浅屈肌腱断…… 查看全文>>

摘要:伸指肌腱损伤是什么?手部肌腱损伤多为开放性,以切割伤较多,常合并神经血管伤或骨关节损伤,也可发生闭合性撕裂伤。肌腱断裂后,相应的关节失去活动功能。如指浅屈肌腱断…… 查看全文>>

摘要:风湿性关节炎是非常常见的一种急性和慢性结缔组织炎症,属于变态性疾病的范畴。临床症状主要以关节和肌肉的游走性酸痛为主。风湿性关节炎影响身体健康,降低生活质量。风湿…… 查看全文>>

摘要:卧床可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松。睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具,既舒服,又可使腰部得到充分休息与放…… 查看全文>>

摘要:不少白领长期腰酸背痛,失眠加重,理所当然去大医院进行检查,结果显示“一切正常”,但是仍然感到腰酸背痛。这是什么原因呢?事实上,腰痛主要是由于局部稳定肌长期缺乏运…… 查看全文>>

摘要:日常生活中不正确的动作姿势等有时会导致腰痛的发生。预防腰痛要对动作仔细分析,确定其是有会有给腰部带来负担。要对动作仔细分析确定其是有会有给腰部带来负担。特别是发…… 查看全文>>

摘要:骨髓炎为一种骨的感染和破坏,由需氧或厌氧菌,分枝杆菌及真菌引起。骨髓炎好发于椎骨,糖尿病患者的足部或由于外伤或手术引起的穿透性骨损伤部位。儿童最常见部位为血供良…… 查看全文>>

摘要:我们知道,骨折或关节损伤后,肢体在相当一段时间内暂时丧失了功能。随着损伤的痊愈。肢体的使用功能日渐恢复。但功能的恢复必须通过患者的自主锻炼才能获得,任何治疗都无…… 查看全文>>

摘要:游泳得来的“游泳肩”,是指“肩旋转袖筋腱炎”。医生解释,我们的膊头关节的稳定和活动都要靠“肩旋转袖”。为何膊头可以郁动,为何膊头可以好稳阵的连结住两边骨头呢,就…… 查看全文>>

摘要:慢性、劳损性的损伤主要为慢性积累性的损伤,其中,关节损伤,特别是膝、肩、踝和肘关节的损伤最为多见。那么,在遇到运动损伤后该如何处理?又该如何避免运动损伤呢? 查看全文>>

摘要:颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。良好的站姿和坐姿有利益身体健康,也…… 查看全文>>

摘要:痛风会导致高血压和高血脂,最后导致死亡也很正常,在年长者痛风死亡原因中,心血管因素远超过肾功能不全。但痛风与心血管疾病之间并无直接因果联系,只是两者均与肥胖、饮…… 查看全文>>

摘要:腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。腰椎间盘突出严重影响着患者的正常工作和学习,再加上一系列的治疗费用,给患者带来的影响是双…… 查看全文>>

摘要:如今,属于风湿病范畴内的疾病已经有100多种,由此可见,风湿病的危害是相当大的。而为了尽可能的远离风湿病的危害,我们就有必要掌握科学的方法做好预防。击退风湿病,…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松症是一种常见全身性疾病。主要是骨量低和骨的微细结构有破坏,招致骨的脆性增加和容易发生骨折。很多人正在遭受骨质疏松的困扰。对于骨质疏松,做好预防远比治疗好…… 查看全文>>

摘要:颈椎病是一种比较常见的骨科疾病,患上颈椎病可能会有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等症状,会…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松在日常是比较常见的一种疾病,所以在日常生活中更要注重预防,那么,骨质疏松的预防要注意哪些方面呢?有没有什么饮食偏方?下面我们不妨一起来看看吧。 查看全文>>

摘要:天气多变,是关节炎高发或加重的时期。由于目前医学界对关节炎病因的认识尚不清楚,关节炎治疗也缺乏针对性技术及药物,因此,关节炎患者在初春时节应继续原来有效的治疗方…… 查看全文>>

摘要:腕管是腕掌部一个密闭管道,管道中有屈曲手指的肌腱和正中神经及血管通过。腕管被肌腱和神经所占满,几乎没有间隙。如果长期垂腕击打键盘,或鼠标位置不够合理,如鼠标太高…… 查看全文>>

摘要:“大寒小寒,冷作一团”。目前正值严冬,由于西伯利亚和蒙古国强冷空气南下,使我国北部和全国大部遭受暴雪袭击和持续降温。由于多年来持续暖冬,很多人为了追求时尚,在严…… 查看全文>>

摘要:中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴,主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重,症状严重者,肘如插刀。痛如锥刺,即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处…… 查看全文>>

摘要:对于顽固性疼痛,经保守治疗无效的病例,可选择手术治疗,手术的方法主要有总伸肌腰肌皮微血管神经束切断术、外上髁部分肌腔纤维切断术、“五联手术”治疗。该病还可以进行…… 查看全文>>

摘要:腕关节桡侧突起部疼痛为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎集中表现,疼痛上可波及前臂,下可牵连手部。部分患者桡骨茎突部皮肤红、热或有微肿,扪之可有结节,患侧腕部持重乏力。这种病…… 查看全文>>

摘要:先天性肌性斜颈是先天性疾病,早诊断、早治疗是本病的防治关键。重视姿势矫正,对斜颈的儿童应采取正确的姿势纠正。哺乳时,患儿取患侧卧位。睡觉时调整卧位位置,使阳光或…… 查看全文>>

摘要:桡神经损伤多发生于肱骨中下段骨折,因此,一旦发现有移位的肱骨中下段骨折患者,不管是否伴有桡神经损伤,建议最好不用手法复位,以免引起桡神经损伤或加重桡神经损伤;术…… 查看全文>>

摘要:想必大家都知道饮食对于桡神经损伤的治疗起着很大的作用,如果饮食不适当会影响疾病的治愈的速度,所以患者家属要了解桡桡神经损伤患者的饮食护理。神经损伤后一般饮食上可…… 查看全文>>

摘要:色素沉着绒毛结节性滑膜炎可能是一种介乎炎症和良性肿瘤之间的滑膜疾病。其中绒毛型更近似炎症。动物实验证明,向关节腔内多次重复注入血液,即可产生与绒毛型同样的病理改…… 查看全文>>

摘要:当色素沉着绒毛结节性滑膜炎病变累及关节时,由于滑膜受累程度和范围的不同,临床上分为局限型和弥漫型两种。弥漫型者常表现 为受累关节呈周期性、慢性疼痛、肿胀,局部皮…… 查看全文>>

摘要:先天性肌性斜颈早期未得到有效治疗,2岁后即会出现颜面部畸形。主要表现为面部不对称,双侧眼外角至口角的距离不对称,患侧距离缩短,健侧增长。患侧眼睛位置平面降低,因…… 查看全文>>

摘要:桡骨茎突狭窄性腱鞘炎主要由于腕和拇指活动频繁,致使桡骨茎突处肌腱和腱鞘反复摩擦,产生慢性炎症而造成肌腱滑动受限所致。因此,预防本病的关键在于避免腕和拇指过度劳累…… 查看全文>>

摘要:桡骨茎突腱鞘炎的病因以慢性劳损为主。如家庭妇女、钢板誊写员等工作,日久形成劳损,即可使腱鞘产生无菌性炎症,纤维管充血、管腔变窄、挛缩造成狭窄性腱鞘炎。亦有部分急…… 查看全文>>

摘要:桡骨茎突狭窄性腱鞘炎主要由于腕和拇指活动频繁致使桡骨茎突处肌腱和腱鞘反复摩擦产生慢性炎症而造成肌腱滑动受限所致因此预防本病的关键在于避免腕和拇指过度劳累在平时的…… 查看全文>>

摘要:跟痛症多发生于40-60岁的中老年人,由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损,或骨质增生,致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛,表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部…… 查看全文>>

摘要:“肘管综合征”也被称为“手机肘”。“手机肘”早期表现为肘关节疲惫麻木、疼痛、胳膊有时抬不起来,类似于平常所说的“鼠标手”发病症状。患“手机肘”的人大多是一些平时…… 查看全文>>

摘要:肩袖是人肩部运动中非常重要的结构,它是由附着在肱骨头上的四组肌腱组成。肩袖是一个完整的功能解剖单元,主要控制肩关节的旋转,维持肩关节的稳定。肩袖损伤在排球、体操…… 查看全文>>

摘要:肩袖损伤在排球、体操、游泳运动员中多发;对于体育健身参加者来说,若肩部的运动负荷过重或动作过猛,也易发生。常见的易损伤动作有:抛接物体用力过猛,如棒球的投球;摔…… 查看全文>>

摘要:对食品的添加剂和残留物以及各种化学污染物应制定并监测其安全用量,并应制定严格的管理和监测办法。食品中的添加剂、污染物及残留物的含量低于国家所规定的水平时,它们的…… 查看全文>>

摘要:坐骨神经损伤是一种周围神经性损伤,一些不良的习惯和东西都可能造成坐骨神经损伤。专家建议,如果使用“硬座宝”,每隔两三个小时最好站起身来活动一下腰和腿。可以双手交…… 查看全文>>

摘要:坐骨神经损伤是一种多由股部或臀部火器伤引起的周围性损伤疾病,坐骨神经损伤的治疗方法需要视病因和发病部位来决定,此外坐骨神经损伤治疗后应该注意运动和饮食,否则会导…… 查看全文>>

摘要:脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形,它是指脊柱向左或向右发生弯曲,超过正常的弯区。初期表现为两后不等高,腰凹不对称,此时进行矫正效果较好。其目的是通过…… 查看全文>>

摘要:在我们的印象中,但凡沾上“结核”二字的疾病,莫不都是一些要命而且难治的疾病。骨结核很多人大概没听过,但是若说到是肺结核的继发病,就可以知道其严重性了。骨结核大多…… 查看全文>>

摘要:氟是人体必不可少的微量元素之一,人体如从外界环境中获得的氟超过正常的需要,就可发生氟中毒。地方性氟中毒是由于长期饮用高氟水及含氟量较多的食物引起的,是一种慢性全…… 查看全文>>

摘要:氟骨症主要是由于饮水含氟量过高所致,因此只要改饮低氟水或尽量去除高氟水中的氟化物,氟骨症是完全可以防治的,另外,在减低氟摄入后肾脏仍有较强的排氟能力,血氟水平下…… 查看全文>>

摘要:氟骨症主要是由于饮水含氟量过高所致,因此只要改饮低氟水或尽量去除高氟水中的氟化物,氟骨症是完全可以防治的。另外,在减低氟摄入后肾脏仍有较强的排氟能力,血氟水平下…… 查看全文>>

摘要:成骨不全症是一种罕见的遗传性疾病,不但在生活中给患者很大的不便,同时也给患者带来很多的痛苦,其中以骨质疏松为主要症状,那么在生活中有哪些方法可以进行保健呢? 查看全文>>

摘要:不少年轻人年纪轻轻的就常感觉到膝盖酸软,左右不舒服。要是不想自己的膝关节早早老化,来做小半蹲吧。 查看全文>>

摘要:肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。那么,如何减轻这种疾病对患者的影响呢?现…… 查看全文>>

摘要:骨质疏松症主要是因为人体内维生素D的浓度在冬天特低,而影响钙磷的正常吸收和骨化效果,使骨的一个单位容积内骨的总量减少,稍轻的外力效果即可致骨折。同时,骨质疏松症…… 查看全文>>

摘要:日常生活要注意预防腰椎病。腰椎病不是歇歇就会好的,腰椎病治疗对于大多数患者朋友们而言还是不了解的,生活中人们要注意了解这种疾病的预防方法,避免疾病的侵害。那么对…… 查看全文>>