古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
强直性脊柱炎的锻炼
强直性脊柱炎的锻炼怎么做？强直性脊柱炎保健运动的几种方式：一、床上伸展运动早晨醒来时,采用仰卧位,双臂上伸过头,向手指,脚趾两个方向申展,伸展满意后,放松；伸展双腿,足跟下伸,足背向膝方向屈,至满意后放松。可反复做几回。二、膝胸运动。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供强直性脊柱炎的锻炼最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下强直性脊柱炎的锻炼,请关注家庭医生在线。
强直性脊柱炎，这种病是一种遗传性的骨科疾病，但不传染，强直性脊柱炎的锻炼？这个问题让人们很困扰，近年来，强直性脊柱炎发病率在呈现逐年增加的趋势，越来越多的朋友被该病困扰着，人们由于对该病的不了解，强直性脊柱炎是临床上一种较为常见的疾病，发病时而隐袭，常常会令病人感到措手不及，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，属于一种慢性炎性疾病。该如何才能治疗他，如何预防他的……
强直性脊柱炎一种慢性炎性疾病，主要侵犯中轴骨骼，以骶髂关节炎为标志。下面介绍强直性脊柱炎患者的功法锻炼，对治疗强直性脊柱炎可起到一定的疗效。床上伸展运动1、早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松。2、伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松，可反复做几次。膝胸运动1、仰卧位，双足着床板，屈膝。2、抬起一膝，慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满……
AS游泳的好处游泳是强直性脊柱炎患者极佳、极有效的运动方法，该疾病早期尤其适合于游泳锻炼，有条件者游泳一周一两次运动可使脊柱、四肢及心肺功能得到全机而均衡的锻炼。AS游泳的作用强直性脊柱炎开展水中医疗体操运动，充分利用水的浮力放松肌肉关节，减少了对受累关节的刺激，特别是随着躯体在水中的上下沉浮，水对身体产生的冲击还起到了被动按摩的作用，其疗效颇受人们关注。患者可在水中完成各种体疗动作，如扩胸运动、深呼……
众所周知，强直性脊柱炎是危害性比较大的一种疾病，所以人们应该时刻提防着这种疾病，当自己被这种疾病袭击以后，自己就应该有勇气去对抗这种疾病，不能退缩，不能让这种疾病把自己打到。临床上是有很多治疗强直性脊柱炎的方法的，患者一定要根据自己的病情进行选择。那么，强直性脊柱炎锻炼有哪些呢？强直性脊柱炎锻炼1、慢性期时：运动前后的准备活动比一般人更重要，每一次运动的安排应是：热敷后暖身运动（暖身运动可以散步、……
林没什么文化，在建筑工地找了份搬运的工作，家里孩子要上学，他就没白没黑的工作，一晃就是五年过去了，孩子高中毕业看到老父亲还在为自己操劳，就放弃了学业，挣钱养家，老林也辞去了工地的工作，回到老家种地，可是今年年初，老林突然就腰疼的厉害，他坚持干活，最后连基本的直腰都不行了，在家人一再劝说下，他去了骨病医院，经过检查确诊为强直性脊柱炎。专家告诉老林，强直性脊柱炎是骶骼关节和脊柱关节的慢性进行性炎症，这……
强直性脊柱炎的锻炼相关问题
- Q：强直性脊柱炎怎么锻炼呢
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A：强直性脊柱炎这种病的患者在患上这种病后患者就要抓紧时间去治疗，以免耽误患者的治疗，以及患者也要注意锻炼，还有强直性脊柱炎的患者锻炼可以试试深呼吸：注意……[详细]
- Q：强直性脊柱炎锻炼
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A：你好，在锻炼的过程中，强直性脊柱炎患者要注意仰头屈项，头部尽力向后仰，持续用力待肌肉疲劳，加大后仰角度，持续用力2-3分钟，缓慢恢复原位。右屈颈，头部尽……[详细]
- Q：强直性脊柱炎的锻炼
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A： 强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法，见效都是比较慢的。中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。 1、辛热食品：强直性脊柱炎……[详细]
- Q：强直性脊柱炎的锻炼
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A：强直性脊柱炎目前尚无肯定的控制疾病治疗方法。治疗目的就是缓解症状，保持良好姿势和减缓病情进展。治疗原则应视病情严重程度、预后指征和患者的期望值而定。 ……[详细]
- Q：强直性脊柱炎的锻炼
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A：您好：强直性脊柱炎运动锻炼有很多的方法，患者可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，它是最有利于强直性脊柱炎患者的运……[详细]
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