古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
膝盖磨损
膝盖磨损属于膝关节退变导致的,是关节老化导致的。膝盖磨损一旦磨损很难修复的,软骨组织是一个自我修复能力很差的组织。因此,治疗膝盖磨损主要是保守对症治疗,缓解症状为主，可以通过针灸,理疗,外敷药膏,注射润滑剂,口服消炎镇痛,舒筋活血药治疗为主。严重的膝盖磨损需要手术治疗。然而，很多患者并不了解膝盖磨损，对于膝盖磨损的病因和治疗方法存在着或多或少的疑问。家庭医生在线骨科频道为广大网友提供膝盖磨损最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下膝盖磨损，请关注家庭医生在线。
因为经常跳《江南style》中的骑马舞，两名中年妇女因软骨磨损到医院就医。 为参加单位年终演出，10多天前，51岁的韩女士和另一名年龄相仿的同事跳起了最流行的《江南style》骑马舞，她们每天都要练习2个多小时。3天前，韩女士和同事感到膝关节处疼痛，休息2天后症状加重，不能上下楼，昨日检查发现膝关节软组织磨损。 中南医院康复科教授廖维靖介绍，骑马舞中的半蹲动作比较多，持续的屈膝易引起关节软骨的磨损和肌腱、韧带损伤。
温布尔登网球赛上周末落下帷幕，而西班牙选手纳达尔却因膝伤未能参赛，错过了卫冕的机会。专家推测，因为长年训练，23岁的纳达尔，其膝盖磨损已跟33岁人的膝盖差不多。膝盖是运动时很容易受伤的关节，怎样合理运动不伤膝盖?哪些运动可以强化膝盖功能?今天我们就聊一聊运动与膝盖的话题。 脆弱的膝盖最容易受伤 人的膝关节是活动范围很大的负重关节，几乎承载着全身的重量。只有在我们躺着的那一刻，膝盖是轻松的。此外，每时每刻……
爬楼梯或爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时，膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。以一个体重60公斤的人为例，平路行走时两边膝盖各承重60公斤，但爬楼梯或爬山时膝盖负重竟变成高达240公斤，相当于两边膝盖上各扛负了一架钢琴的重量。而且如果速度加快，对膝盖产生的压力就愈大。而重量正是膝关节最大的敌人。专家分析，爬楼梯或爬山时膝盖除了承重增加，还要前后……
目前，越来越多人意识到“洁治”对牙齿健康的重要，但在临床中，有不少人会问医生，洗牙之后会不会有“牙齿损伤”、“牙齿敏感”、“牙龈出血”及“牙缝变大”等问题。事实上，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能，它是靠超声波的高频振动来击碎牙石，且医生操作时要不断移动工作头，也没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，如加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕……
针对该帖子里提到的主要的“错误刷牙常识”，广州医学院口腔医院口腔内科的主任医师江千舟和副主任医师曾素娟给予点评。 错误1：冷水刷牙 帖子称，冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。 建议： 刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。 专家点评： 温水刷牙最好 用温水刷牙是对的，有些人用冷水……
膝盖磨损相关问题
- Q：膝盖磨损怎么办？
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A：你好：一般的磨损是可以调理的，可以打玻璃酸钠润滑下软骨，减少运动量，多喝点大骨汤，补充点钙源。多注意多注意关节处的保暖，不要受凉。[详细]
- Q：膝盖磨损能通过做小半蹲恢复么？
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A：你好，这个不适宜的，基本这个在损伤，休息为主，适当活动，减少刺激就会减少疼痛，你可以外科检查，长期的休息。不适宜剧烈运动。[详细]
- Q：膝盖磨损性疼痛该怎么办？
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A：你好，你说的情况与劳损、扭伤、滑膜炎、风湿等因素有关。建议你具体做风湿全套和X光片的检查，看中医，外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，……[详细]
- Q：我体重280斤现在膝盖磨损的膝盖疼怎么办
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A：你好：膝盖磨损的膝盖疼可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的，应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻……[详细]
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