预防扁桃体炎 食疗之水果法

扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应 予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。下面为大家介绍一下扁桃体炎的水果预防法。

1、经常吃香蕉，也能缓解扁桃体炎的症状。百合15克，去皮香蕉2个，冰糖适量。加水一起炖，做茶饮下。可以养阴清肺，生津润燥。慢性扁桃体发炎，属肺阴亏虚型，咽部干掀不适，微痛，微痒，于咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黄白色脓点。

2、扁桃体炎患者，要把石榴煎汁作为漱口液体。石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁 可漱口用。石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至 半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。

3、扁桃体炎患者，可以适当的吃一些金橘。与其它较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的，不剥皮整个食用是很平常的。金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消 除喉咙发炎的作用。果实则含维生素A、B1、B2、C及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁，就比较甜。在煮汁中加水饮用，也有效果。金橘叶也有药 效，煎汁饮用，效果不错。

4、梨子也是扁桃体炎患者经常吃的水果。梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。

注意事项

1、忌烟酒及辛辣刺激、油腻食物。宜多饮水多喝开水或利尿性饮料，可促进毒素排泄。

2、宜用淡盐水漱口 既可涤洗扁桃体上的炎性分泌物，又有利减轻咽喉部的水肿充血及其疼痛感。

3、饮食宜清淡 饮食选用偏凉、偏寒性食物，如鲜芦根汁、绿豆汁、藕汁、梨汁、酸梅汤等，多食新鲜蔬菜及水果，以利清热解毒，可补充感染性发热时颇为需要的维生素c和粗纤维素。