关于扁桃体炎的三种预防措施介绍

一提到扁桃体炎，大家可能觉得这不是一种特别严重的疾病，因为扁桃体炎在我们的生活中发生的几率还是比较大的。其实不是这样的，扁桃体炎是一种比较严重的疾病，如果不及时进行治疗的话，患者的身体会受到很大的伤害。

1、注意保持室内空气的湿度和温度，室内的空气应当保持流通，温度18—22摄氏度为宜，相对湿度在45%—55%。有些孩子大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住孩子，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。

2、注意卫生，在饮食上应当注意营养的搭配。每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

3、生活中，应当注意温差。夏天很容易因感冒导致扁桃体发炎。因此空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。

以上为大家介绍了三种扁桃体炎的预防方法，建议大家平时一定要重视扁桃体炎的预防和治疗，不能把预防和治疗扁桃体炎看做是一件小事。如果大家身体出现了扁桃体炎的症状表现，就要及时的采取相应措施。