预防小儿扁桃体炎的方法

预防小儿扁桃体炎有哪些方法？很多家长都很担心自家孩子得了扁桃体炎，因为得此病后不但会给家里造成一定的经济负担，更会让孩子不爱吃饭，使之身体素质下降。因此，家长朋友们一定要掌握预防小儿扁桃体炎的方法。这里，我们详细总结如下。

预防小儿扁桃体炎的方法一、监督孩子养成规律的生活习惯，每天早晚按时刷牙、饭后用清水漱口，避免食物残渣留在口腔中，诱发疾病产生；同时要养成良好的饮食习惯，每天按时吃饭，多喝开水，多吃青菜和水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

预防小儿扁桃体炎的方法二、将要外出时，先开门让宝宝在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18—22摄氏度为宜，相对湿度在45%—55%。

预防小儿扁桃体炎的方法三、针对体弱多病的宝宝，专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

预防小儿扁桃体炎的方法四、让宝宝早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。

家长朋友一定要认真对待这一问题，把这些预防方法劳记于心，千万不能等到孩子得此病后才对这些问题关心起来，到那时已经无济于事了。