支气管炎止咳的几个锦囊妙计 速度收藏！

支气管炎其实它就是指患者的支气管，还有周围的组织受到病毒，还有细菌反复的感染形成的支气管慢性非特异性的炎症，生活中导致支气管的原因是有很多的，像患者朋友在一些大气污染或者烟雾粉尘的地方工作就会患上的，那么，针对支气管炎导致的咳嗽该怎么去止咳呢。

支气管炎止咳的几个锦囊妙计 速度收藏！

1、戒烟

这是最重要的事，尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟，部分的肺部伤害可能无法回复，但你愈早戒烟，痊愈的机会愈大。拒吸二手烟避免吸二手烟，如果你的配偶有抽烟习惯，最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟，暴露在二手烟的环境中，可能使你患支气管炎。

2、喝水化痰

多喝液体，将痰稀释，以便利咳出。每天4-一6杯液体，效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂，使你经常排尿，结果反而流失更多水分。

3、吸入暖湿的空气

暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出，使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭，打开热水让热气充散整个浴室，然后吸入此暖湿的水气。

4、用浴巾搭棚

用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚，从浴缸吸取热蒸气很有效，在浴缸内填满热水，在头顶上用浴巾搭棚，然后将蒸气吸人，每小时吸5一一10分钟。

5、热敷止咳

适用于由上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等引起的咳嗽。具体方法为选用不同型号的热水袋，内装60℃～70℃热水，用毛巾包裹后，放在患者背部热敷。每日两次，每次20分钟，持续3～5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。

6、蒸气吸入止咳

水壶内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入。每次持续20～30分钟，一日2～3次，对咳嗽有显著疗效，注意勿烫伤。

7、甘贝草（古方茶疗）茶止咳

中医古方茶疗，基于“药食同源”的理论，清肺热，利气消痰，止咳平喘，对支气管炎有较好的调理效果。

8、勿太依赖化痰剂

目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

9、听听咳嗽声

若听出咳嗽里有痰声，你不会想完全制止咳嗽，否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

10、使用镇咳剂

相反地，假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含dexb omethorphan此活性成分的药物。