感冒患者的五大饮食原则

中医经常说这样一句话：疾病，三分靠治疗，七分靠调理，当然，感冒这种疾病也不会例外，我们大家都知道，人如果一感冒发烧的话，食欲就会受到一定的影响，下面就为大家介绍一下感冒患者的五大饮食原则是什么，让我们一起来看一下。

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

上面的文章主要为我们大家介绍了感冒患者的五大饮食原则是什么，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，感冒患者的饮食应当以清淡为主，最好是可以吃一些易于消化的流食，比如稀粥、蛋汤等。再有一点就是，感冒患者一定要保证水分的供给。