暑湿感冒的对症药膳

1、藿香叶汤

原料：藿香叶20克

作用：芳香化淤、醒脾开胃

水开后加入20克藿香叶，5分钟后放入少量白糖即可。

2、藿香叶粥

原料：藿香叶20克、粳米100克

捞出藿香叶，放入100克粳米，小火煮三十分钟后即可。

生活小妙招：清凉油治夏日病

清凉油由薄荷油、桉叶油、樟脑、桂皮、甘草和细辛等中药组成。适应于夏日天气炎热引起的头晕、头痛、额出冷汗和四肢无力等。

使用方法：倒少许涂在两侧太阳穴和印堂位置在两眼眉之间，并轻轻揉擦3~5分钟。但应注意避免误入眼睛内，以免本油刺激眼睛，引起疼痛、发红、流泪和视物不清等。

本药除可治疗夏日炎热引起的上述病症外，还可用于治疗蚊叮虫咬、轻微烫伤、皮肤过敏和胃肠阵发性绞痛等。

禁忌症：太阳穴和印堂有外伤者禁用；对上述中药过敏者慎用。上述病症除使用清凉油外，也可使用万金油，用法同上。