风热感冒饮食宜忌
风热感冒饮食宜忌
1、宜
(1) 可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物,如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有辅助治疗、抗病作用的食物,如:葱、姜、蒜、辣椒、紫苏叶、芫荽、醋等。这些食物能发散风寒,行气健胃,均为治疗感冒气滞之佳品。
(3) 吃杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物:如鲜梨适量生吃。
2、忌
(1) 忌食油腻、黏滞、燥热之物。
(2) 最重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒。
(3) 风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
(4) 忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,难,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆付,绿豆牙,金银花,白菊花,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。
(责任编辑:杨绮琴 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
一周岁宝宝咳嗽的原因及应对方法
2024-10-21宝宝老是咳嗽该如何处理?
2024-10-21如何有效治疗持续发烧
2024-10-21宝宝发烧和拉肚子是什么原因及如何应对
2024-10-21怀孕期间感冒了应如何处理
2024-10-21小孩经常咳嗽是何原因
2024-10-21感冒流鼻涕咳嗽的有效应对方法是什么
2024-10-21小快克能用于缓解发烧症状吗?
2024-10-21
热门文章
小孩子咳嗽怎么办?这些止咳小妙招值得收藏!
2024-10-22缓解咳嗽的水果有哪些
2024-10-22咳嗽能吃黄桃罐头吗?
2024-10-21电子烟有危害吗?一文解读电子烟的真相
2024-10-21高原反应后服用的药,你选对了吗?
2024-10-18新冠感染发烧多少度
2024-10-16流感高发季,你知道该用哪些药吗?
2024-10-16流感传播的主要途径详解
2024-10-16