古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
慢阻肺是全球发病率和死亡率较高的疾病之一。在中国,慢阻肺已成为排名仅次于心脑血管意外和肿瘤的第三大致死病因。据研究表明,我国40岁以上人群的慢阻肺的患病率达8.2%,即目前我国约有4000万慢阻肺患者。随着人口老龄化,空气污染、吸烟等因素的影响,慢阻肺的患病率仍在上升,如何防治慢阻肺变得日益严峻。
日前,由广州医科大学附属第一医院广州呼吸疾病研究所牵头、国内多家医院参与的、全球首个大型噻托溴铵治疗早期慢阻肺临床研究发布会在广州举行。在新闻发布会上,中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山教授向大众展示了Tie—COPD的研究成果,并对如何防治慢阻肺也进行了解答。
新闻发布会现场
空气净化器或可助于防治慢阻肺
据家庭医生在线编辑了解到,大气污染是引发慢阻肺的三大危险因素之一。那么面对难以改变的大气污染,大众该如何进行自保呢?
钟南山院士指出,关于严重的大气污染,有很多原则上的东西。比如说减少到室外,室内的空气比室外的好,因为现在空气净化器还是有效的。他们现在也正在做一个标示,打算把空气净化器的标准规定下来。因为中国有700多种空气净化器,老百姓根本不知道哪种净化器好。而且它们不像空调和冰箱,就算使用了很久也根本不知道它是否有用。因此现在打算做一个标示。
这个标示的内容可分为三个部分。第一,空气净化器能够在单位时间洁净多少?第二,空气净化器的容量是多少?国外过滤得很好,因为国外没有那么多污染,用不了那么多容量,所以其空气净化器的容量很小。第三就是噪音,可用星级来排。现在已经快推广了,凡是大的商场必须有星级的空气洁净器,大家才能够买,如果没有星级可能是假货,或者是根本不行的产品。
此外,患者还要适当用药,加强用药。比如说哮喘病人,很多人都需要加强用药。慢阻肺病人,特别是中重度,要是遇到这样的环境,要弄清楚怎么用药的剂量是有效的。
中国工程院院士 钟南山
戴口罩并不能完全防止大气污染
在室内,人们可以通过空气净化器来净化空气,避免伤害。那么在空旷的室外,人们该如何防止大气污染带来的损害呢?有不少说法称戴口罩可以防止大气污染,这真的有用吗?
钟南山院士表示,口罩在大气环境里头有些作用。一般外科口罩是4克微米的颗粒可以过滤掉,但是PM2.5不行,它一般需要用到95的口罩,但是那种口罩也戴不了多长,因为一个钟头就会受不了。
除此之外,大众该如何防治慢阻肺呢?钟南山院士提到国外防治慢阻肺最常见的方法就是走路。走路锻炼主要是大腿肌肉锻炼,大腿肌肉占到人体肌肉的70%,因此大腿的锻炼有利于慢阻肺肺功能的延缓改善。
与此同时,在心理上,慢阻肺患者可使用一定的支气管舒张剂,再加上太极拳做辅助。如果能坚持做半年以上的太极拳,患者会发现这样对肺功能的改善比单用支气管舒张剂的效果更好,钟南山院士在现场鼓励患者采用这种方式。他建议患者用了支气管舒张剂以后,就去进行运动。因为通过调查发现,有些患者这样做了三四年,有少数几个病人,原来走起路气促,但是后来可以慢慢走上白云山。但是需要提醒的是,除此之外,其他的症状可能没有改善太多。因为评价一个慢阻肺的疗效绝对不是靠肺功能,是靠多种因素。
家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238
(责任编辑:庄闲婷 )
为了保暖和预防感冒,不少人在外出时,习惯长时间用口罩或者围巾捂着口鼻。“其实,这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力,适当地冻冻更有利于人……详细>>
消除口臭不妨预防自己干燥的口腔,湿度的保持口腔润泽,口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中,我们在说话或者吃……详细>>
1月26日,广东省对疫情防控落实公共卫生事件一级响应,决定在省内公共场所实施佩戴口罩控制措施,实施范围包括酒店、旅馆、公园、商场、公共交……详细>>
在疫情期间,口罩是人们必备的物品,但哪些人群适合戴哪一类的口罩,很多人还并不十分清楚,今天就一起来看看不同人群应该怎么选择口罩。详细>>
关心新冠疫情的人或许会发现,国内已经连续两天没有新增的新冠肺炎病例了,目前新增病例大多都是海外输入的病例。有人就会想了:疫情是不是已经控……详细>>