鼻炎是怎么回事 你懂得怎么预防鼻炎吗

鼻炎会影响患者的生活质量，会给患者造成非常大的困扰，鼻炎会导致患者呼吸不畅，容易出现鼻塞流鼻涕的症状，鼻炎的发病原因比较复杂，致病菌感染是诱发鼻炎的主要原因，免疫力低下容易诱发鼻炎，下面我们来了解鼻炎是怎么回事呢？

分析鼻炎的几种原因

1、鼻腔疾病：鼻腔疾病是引发鼻炎的主要原因，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、变态反应性鼻炎等，鼻炎可能是其它鼻腔疾病引起的，大家要了解引起鼻炎的具体原因，如果换比将疾病要尽早采取治疗措施，这样能有效防治鼻炎的出现。

2、变态反应体质：变态反应体质人群更易患鼻炎，过敏体质的人群容易患鼻炎，过敏体质人群要做好预防鼻炎的措施，尽量不要接触容易引起过敏的东西，否则很容易诱发人体过敏，甚至也会增加鼻炎的发病几率，过敏性鼻炎比较难治疗。

3、全身抵抗力降低：如免疫力低下、营养不良、过度疲劳等，身体抵抗力下降，容易诱发鼻炎，甚至会诱发更加严重的疾病，大家要重视身体调理提高身体素质，增强机体的抗病能力，可以起到预防疾病的作用。

如何预防鼻炎发病

1、冷水洗鼻：经常用冷水洗鼻可增强鼻黏膜的抗病能力，并且具有清除细菌病毒的作用，能起到防治鼻炎的作用，尽量做好鼻腔的清洁工作，减少有害物质对鼻腔黏膜损伤，冷水洗鼻可以增强鼻腔的抗病能力。

2、适当运动：适当参加体育锻炼能改善身体素质，可以提高人体的抗病能力，能避免感冒引起鼻炎，清晨户外锻炼对身体有利，能增强鼻黏膜的御寒能力，大家要注意身体锻炼，选择适合自己的锻炼方式。

3、增强体质：多参加户外运动对身体有好处，可以增强身体的抗病能力，并且要注意身体保暖，避免身体着凉感冒，否则容易导致鼻炎发病，外出时尽量佩戴口罩，减少有害物质对呼吸道及鼻腔的刺激，并且要保持室内湿度适宜。

鼻炎是怎么回事？鼻炎的诱发原因有很多种，鼻炎可能是鼻腔疾病引起的，也可能是变态反应体质造成的，大家要做好预防鼻炎的措施，冷水洗鼻可起到预防鼻炎的作用，适当运动能提高身体的抗病能力，可以预防鼻炎发病，尽量注意室内的清洁卫生。