冬天宝宝更容易患呼吸道疾病，做到这4点能预防！

冬天来临，宝宝这时候的抵抗力是非常的低的，容易患上一些呼吸道疾病，从而引发身体的不适，比如常见的肺炎、上呼吸道感染等，那么冬天该如何预防宝宝患上呼吸道疾病呢？一起来看看吧。

冬天宝宝更容易患呼吸道疾病，做到这4点能预防！

1、穿衣要勤增减

冬季进行合理的着装是防止呼吸道疾病发生的重要步骤，衣服在保暖方面起着重要的作用，但并不是宝宝穿的衣服越多越好。在冬天，宝宝穿的衣服量应该和大人的差不多，不要太多，而且衣服也不要太紧、太松，要有合适的厚度，这样有利于宝宝的活动。同时，根据环境的温度变化，像是从室内到室外，从室外到室内或随着温度的变化，应该及时增加或减少宝宝的衣服，以避免宝宝感冒。

2、饮食要多且卫生

在冬季，身体的热量消耗比较大，所以大家需要通过饮食补充宝宝身体的热量，来提高身体的耐寒能力。与夏天相比，冬天的食物应该尽可能的丰富，要有更多的卡路里，鸡肉、鸭肉、鱼等食物可以比夏天多吃一些，但也应该注意不要烹饪得太油腻。

3、居住的地方要多通风防止细菌病毒

大家不要认为冬天温度很低，就不会有细菌病毒，其实这种物质无处不在，妈妈们要及时的给宝宝更换外套和鞋子，以避免让孩子与外界的病毒接触，发生感染，要是自己出现了感冒的症状，在接触婴儿之前需要戴上口罩并洗手。在冬天，许多家庭使用暖气和空调，这时要特别注意房间的开窗和通风，保持房间的空气新鲜干燥，每天至少要开窗户两次以上（早上起床后和晚上睡觉前），每次通风半个小时。

4、外出活动让皮肤呼吸冷空气

在冬天，虽然天气很冷，但如果不是刮风、下雨、下雪的天气，必须每天带着自己的宝宝到户外活动。如果宝宝怕冷，可以在上午的九点、十点和下午三四点出去。但是应该注意不要带宝宝去人们聚集的地方，比如购物中心、超市、电影院等等。大家可以去公园或绿化区，空气好。人少的公园或者是植物园，妈妈们应该更加小心，特别是当流感和其他疾病在当地发生的时候。

以上就是关于预防宝宝患上呼吸道疾病的方法是什么的相关知识，妈妈们带着孩子出门的时候，一定要做好保暖的工作，以免感冒。