过敏性哮喘的3大诱因你应了解，做好日常护理很重要！

过敏性的哮喘属于生活中常见的呼吸道疾病，容易受到外界环境的影响，尤其是受到寒冷以及花粉、尘埃及螨虫刺激时会直接导致过敏性哮喘的发生，过敏性哮喘的发病原因都有哪些呢。

过敏性哮喘的3大诱因你应了解，做好日常护理很重要！

1、受到了感染

呼吸道受到感染的时候会直接引起哮喘的发生，若是吸入了病毒、细菌或者支原体会直接诱发哮喘。病毒感染之后就会对呼吸道上皮造成严重的伤害，增高了呼吸道的反应性。

2、吸入物

真菌、花粉以及动物的毛皮属于特异性的，二氧化硫以及硫酸属于非特异性吸入物，一旦吸收了这些物质，势必会直接诱发过敏性哮喘的发生。另外当温度气温以及气压发生改变时也会诱发哮喘的发生，尤其是寒冷的冬季是高发时期。

3、运动

80%的患者经过剧烈运动之后会直接诱发哮喘，尤其是运动十分钟之后，支气管会处于痉挛状态，但是30分钟之内就能够恢复到正常，这类人群运动完成之后会出现胸口闷痛咳嗽等。

哮喘应该怎么来护理呢？

1、要注意居住的环境

一定要注意居住环境的卫生，保持空气处于清新及流通状态，千万不能有刺激性的气味。饮食方面要以清淡容易消化为主，千万不能吃得过饱过甜，也不能吃过于油腻的食物，晚饭也不能吃得太多，睡觉前三个小时之内不能吃任何的食物。期间不能吃一些辛辣刺激性的食物，比如洋葱、辣椒及大蒜等，同时也不能喝刺激性的饮料比如浓咖啡、浓茶以及酒。尽量要减少居住环境中容易引起过敏的物质，尽量不养宠物也不能铺地毯。

2、促进患者的呼吸

患者所居住的环境要使用湿布擦拭，这样能够防止尘土的飞扬，同时要做好防寒保暖的工作方式，受到冷空气的刺激。尽量为患者提供舒适的坐位或者半坐位，这样能够帮助他们深呼吸，同时要帮助患者排痰，痰液粘稠的时候要多喝水，呼吸困难的患者要给予氧气吸入。

温馨提示

要积极的找出过敏原，如果自己查不清的话可以去医院做相应的过敏原测试，一旦查出病因的话应该进行脱过敏原。要经常性的打扫所居住的环境，要注意清除垃圾，千万不能在室内进行吸烟，多注意通风及换气，做好预防感冒工作，千万不能做剧烈的运动。