预防鼻炎发生 四大措施记得收藏
鼻炎是常见的耳鼻喉疾病,患上鼻炎会特别难受,会引起鼻子不通气,所以经常会出现呼吸困难的情况,尤其是冬季是鼻炎的高发季节,下面我来教大家几招预防鼻炎发生。
预防鼻炎的措施
1、鼻炎主要是感冒引起的,尽量做好身体的保暖工作,做好预防感冒的措施,尤其是在冬季,要注意身体保暖,加强体育锻炼可以增强身体素质,增强人体的御寒能力。
2、流感季节外出要佩戴口罩,避免到人多的地方,尽量少去公共场所,着凉感冒是引发鼻炎的主要原因,所以要注意预防风寒感冒,室内也要经常做消毒工作。
3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,注意戴上口罩,洗澡后尽量擦干头发再睡觉,避免感冒感冒容易导致鼻炎发生,所以尽量减少空气对鼻粘膜的刺激。
4、改掉挖鼻的不良习惯,尽量保持呼吸道畅通,及时清理鼻腔内的分泌物,但是要注意正确的清洁方式,最好用棉签蘸取温开水擦拭鼻腔,保持鼻腔清洁卫生。
如何判断是否患有鼻炎
1、通过鼻炎的症状可以判断自己是否患有鼻炎,鼻炎患者会出现鼻腔分泌物增多的症状,大多数患者会出现流鼻涕鼻塞的现象,主要是由慢性炎症刺激引起的,如果发现鼻子分泌物增多,很可能是患上了鼻炎,大家要引起注意。
2、连续打喷嚏感冒,虽然也会出现打喷嚏的症状,但是次数并不多,更不会出现连续打喷嚏的症状,如果出现连续打喷嚏的情况,有可能是患上了鼻炎,鼻炎还会出现鼻部瘙痒的情况,总感觉到鼻腔有异物感,有时会有鼻腔发痒的情况。
3、鼻塞是鼻炎比较常见的症状,如果出现鼻塞的问题,很有可能是患上了鼻炎,鼻塞主要是鼻腔粘膜肿大引起的,鼻腔黏膜受到刺激后会出现肿大的情况,长时间下去会引起鼻腔不适,如果出现这些异常表现,注意很可能是患上了鼻炎。
冬季更易引发鼻炎,冬季天气寒冷,外出时要注意身体保暖,避免受到冷空气的刺激,否则很容易导致身体着凉,感冒会对鼻粘膜造成刺激,容易导致鼻炎发病,冬季要做好预防感冒的措施,鼻炎大多数是由着凉感冒引起的,做好身体保暖工作可降低鼻炎发病。
(责任编辑:朱利祺 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
七价肺炎疫苗和 HIB 疫苗有何区别
2024-10-2112 岁小孩吃桂圆肉多致痰多少咳怎么
2024-10-21一岁儿童间断发热是否正常?
2024-10-215 岁宝宝发烧 39.3 度该怎么办
2024-10-21小孩发烧 38.4 度该如何处理
2024-10-216 岁小孩感冒发烧时能否洗澡
2024-10-2111 个月男孩咳嗽有痰应如何处理
2024-10-21三岁女儿烧退仍鼻塞咳嗽有鼻涕,咋回事
2024-10-21
热门文章
小孩子咳嗽怎么办?这些止咳小妙招值得收藏!
2024-10-22缓解咳嗽的水果有哪些
2024-10-22咳嗽能吃黄桃罐头吗?
2024-10-21电子烟有危害吗?一文解读电子烟的真相
2024-10-21高原反应后服用的药,你选对了吗?
2024-10-18新冠感染发烧多少度
2024-10-16流感高发季,你知道该用哪些药吗?
2024-10-16流感传播的主要途径详解
2024-10-16