哮喘发作与哪些因素有关 这样做可有效预防哮喘

哮喘发作与环境激素有关，环境污染会增加哮喘的发病率，也会增加呼吸道疾病的发病，污染严重的情况下尽量少外出，外出要佩戴口罩，哮喘发作与哪些因素有关？

哮喘发作的几种因素

1、环境污染是导致哮喘发病的主要原因，雾霾天气对呼吸道的影响非常大，容易导致呼吸道疾病，也会增加哮喘的发病率，雾霾天气尽量不要外出，外出时要佩戴口罩，减少有害气体的吸入，空气中的尘螨和花粉也容易导致哮喘发生。

2、感冒咳嗽容易诱发哮喘，长时间感冒不治疗容易导致哮喘发病，尤其是在寒冷的冬季，空气寒冷会影响到人体健康，会对呼吸道造成刺激，尤其会影响呼吸道黏膜，这个时候更容易出现呼吸道感染疾病，容易出现哮喘问题。

3、哮喘发病与长时间体力劳动有关，强度过大的运动会导致体力透支，人的呼吸会变得急促，这个时候很容易诱发哮喘，哮喘患者平时要注意避免过度劳累，不要让自己的身体过度疲劳，否则会导致免疫力低下，更容易引发呼吸道疾病。

这样做可有效预防哮喘

1、预防哮喘尽量不要在家中养宠物，不要在家中养开花，植物很多哮喘患者对花粉过敏，对于哮喘患者最好不要在家中养花草，也不要在室内饲养宠物，有些人对宠物皮毛过敏，宠物皮毛会引发呼吸道疾病，会对呼吸道造成刺激。

2、找到自己的过敏源，生活中尽量远离过敏原，有些人对海鲜过敏，最好不要吃海鲜，有些人对坚果过敏，尽量少吃坚果或不吃，否则很容易导致哮喘发病，预防哮喘要远离过敏性的食物，了解引起过敏的过敏原，能很大程度上预防哮喘。

3、家中被套常洗换，被套床垫容易滋生螨虫，平时要勤换勤洗，经常放在太阳下晾晒，太阳光具有杀菌的作用，能大大降低呼吸道疾病的发病率，能在很大程度上避免感染问题，清洗后的衣服一定要放在太阳下晾晒，能预防螨虫感染引发哮喘。

哮喘会让患者特别难受，哮喘与多种因素有关，生活中的油烟容易导致哮喘，空气中的汽车尾气也会导致哮喘发病，有些人对食物过敏，吃了易过敏的食物会引发哮喘，大家要了解引起过敏的过敏原，尽量远离这些过敏原，能有效预防哮喘发作。