支原体肺炎有哪些症状？应该怎么预防？

支原体肺炎也是比较常见的一种呼吸系统的疾病，非常影响人们的健康，也影响正常的工作和学习。那么支原体肺炎有哪些症状呢？又应该如何预防呢？接下来让我们一起来了解一下。

支原体肺炎有哪些症状呢？

1、发病之初症状

在支原体肺炎的发病之初，一般不会出现特别剧烈的症状，仅仅会有出现发热的情况或者轻微的咳嗽、怕冷、头痛等。在开始发病的时候，特别像普通的感冒和发烧。

2、体温

发烧并不是支原体肺炎的一个典型的症状，但是他大多数的患者都有发热的情况。一般支原体肺炎的患者的体温一般是在37度到41度，大多数会出现高热的情况，少数会出现低热的情况，还有一部分人是不发热的。所以也可以根据体温是否升高来判断自己是否得了支原体肺炎。

3、咳嗽

咳嗽也是支原体肺炎，一个非常典型的症状，而肺炎多数都是咳嗽的症状，因此这也无法避免。大多数的支原体肺炎的患者咳嗽是非常严重的，在发病初期一般以干咳为主，甚至会出现咳血的情况，很多人都将它和百日咳弄混淆。

如何预防支原体肺炎呢？

1、增强体质，多参加体育锻炼

其实有时我们之所以会得呼吸系统的疾病，是因为体质比较差，肺部的呼吸功能比较弱的原因。通过体育锻炼可以有效的增强肺部的呼吸功能，可以使肺部变得更加的健康，肺活量也会有所提高，这样支原体肺炎就会远离我们而去。

2、一个良好的心态非常重要

想要预防支原体肺炎，必须有一个非常良好的心态，因为支原体肺炎是属于一个急性的病发作，因此在发作的时候需要有一个平稳的心情，千万不能因此紧张。如果因为紧张而造成的肌肉处于一直收缩的状态，就会加重缺氧的情况，使病情发展的更加迅猛。

3、腹式呼吸必不可少

腹式呼吸一般是在运动的时候才会使用，想要预防支原体肺炎，必须在日常生活中养成腹式呼吸的习惯，因为腹式呼吸可以使呼吸的深度更加的身使肺部的换气功能更加的强大。有利于肺部功能的提升的方法，我们都要尝试和习惯。

得了支原体肺炎必须要在医生的指导下进行治疗，在后续的护理上也要下功夫。不过还是平常做好对支原体肺炎的预防。