造成咳嗽的原因有哪些？4个方法帮你改善

咳咳咳，此起披伏的咳嗽声，让人听着不舒服，当然咳嗽的人身体更加不舒服。当咳嗽这种症状出现的时候，不仅会对我们放的身体健康造成影响，还会影响我们的生活质量，破坏了正常生活。

那么是什么引起咳嗽的呢？

1、 由于气候环境的影响

无可否认的是，现在气候环境质量确实有点糟糕，特别是大城市的汽车尾气排放，工程建造，粉尘飘扬。由于人体走在路上容易让这些物质气味进入咽喉，引起人体防疫系统抗拒，进而咳嗽排出这些有害物质。

2、由于受到其他疾病的感染而咳嗽

其他疾病感染是引发咳嗽的一个重要因素，尤其呼吸道感染，很容易就牵动咳嗽发作。这个时候就要及时服用一些对症药品了，必要时还有打针呢。

3、 由于饮食不规范引发的咳嗽

像很多烧烤类的食物都可以刺激咽喉，引发咳嗽。所以咳嗽患者要注意饮食了，特别是要清淡饮食，不要吃糖类，和油腻食物，避免咳嗽还生痰过多，不利于治疗，平时还有注意多饮温水。

咳嗽的治疗方法

1、 注重护理口腔，平时外出可以戴口罩，防止尘埃尾气通过口腔进入咽喉，刺激咽喉，也从而避免引起激烈的咳嗽。

2、 常备一些治咳嗽药水

一般轻轻咳嗽几声，喝水就可以缓解咳嗽症状了，但是如果咳嗽加重，就要服用一些止咳水，避免咳嗽加重，当然用些中成药，就可以缓解一般咳嗽症状了。值得注意一点的是，如果可以的话，止咳水，化痰片最好都筹备，毕竟更加好对症下药。

3、 咳嗽严重，一定要及时就诊

不要讳疾忌医，如果发现干咳久久不痊愈，或者咳嗽有痰久久不愈，吃了常用药品没什么用的话，要立即去医院就诊了，因为如果干咳久久不愈，会增加患者身体疼痛，会影响其他身体器官的震动，也会损耗了体力；而有痰咳嗽久久不停，也会容易让身体痰堵，会对呼吸系统造成损坏。这些久久不能痊愈的咳嗽症状都可以引发其他并发症爆发，如果不及时去医院专门针对治疗，风险就大了。

4、 咳嗽护理时候，要注重饮食了

除了正确的药物治疗，还可以掌握这些食疗护理方式，可以让咳嗽加快痊愈。比如服用些猪肺炖雪梨，川贝炖雪梨等等，都可以滋阴润肺，避免咳嗽太久伤害到肺部，也可以缓解咳嗽症状。

温馨提示：很多人在咳嗽时候，觉得没什么大事，待到成了大病之后才后悔莫及，这是不可取的。从上文分析中，我们知道引发咳嗽的原因，就要想办法去避免它。知道咳嗽的护理治疗办法，就应该学会及时护理并转授他人。