过敏性鼻炎有哪些诱因？应该如何预防？

鼻炎是很常见的一种病症，它使很多人都饱受着鼻炎症状的折磨，它不仅使人身体上非常的难受，还会给人心理上带来极大的压力，因为鼻炎总是反反复复难以治愈。在所有的鼻炎种类中，过敏性鼻炎是比较常见，也是比较特殊的一种。接下来就让我们一起来了解一下过敏性鼻炎的诱因。

过敏性鼻炎有哪些诱因呢？

1、鼻黏膜遭受感染

鼻黏膜受到刺激是大多数鼻炎都会有的一个重要的原因，并且除了鼻炎之外还有很多种疾病，都是因为鼻粘膜受到刺激导致的，比方说哮喘或者是一些其他的呼吸道疾病。虽然过敏性鼻炎与过敏有关，但是也与鼻黏膜遭受感染和刺激离不开关系。过敏源对鼻黏膜的刺激是产生过敏性鼻炎的一个最为重要的诱因。

2、对过敏原的接触

过敏性鼻炎虽然属于鼻炎，但是它也与过敏有很大的关系。过敏性鼻炎发作也与接触过敏原有着很大的联系，很多过敏性鼻炎患者在接触过敏原之后就会产生一些症状，这样就会发病。过敏性鼻炎的过敏原有很多，不同的人有不同的过敏原，有注意区分和鉴别。大多数的过敏原包括螨虫、昆虫、花粉、粉尘、羽毛、宠物毛等。

3、遗传相关

遗传因素也是过敏性鼻炎的一个非常重要的诱因，研究表明过敏性鼻炎有着很明显的家族聚集性。如果家族中有过敏性鼻炎患者，那么就会在后代中也存在过敏性鼻炎。如果家庭中还有一些人患有药物过敏史或者哮喘等一些疾病，也有可能会使后代患上过敏性鼻炎。

如何预防过敏性鼻炎的发生？

1、远离过敏原

想要预防过敏性鼻炎，最为重要的一点就是远离过敏原，因为过敏原是导致过敏性鼻炎的一个最为重要的诱因。远离过敏原，首先要知道自己的过敏原是什么，为此可以去医院进行专门的检查。或者在日常生活中总结，看自己对常见的哪些过敏原过敏，日后避开它即可。

2、空气要保持卫生和清洁

很多过敏性鼻炎都是因为家中卫生条件差导致的，为此一定要改善家庭的卫生状况，尤其是空气。对此可以安装一个带有空气加湿功能的空气净化器，这样可以使室内的空气保持干净。另外也要多通风，这样可以使家庭中的粉尘无所遁形。

3、加强体育锻炼

自身体质的虚弱也与过敏性鼻炎经常发作有关，所以增强体质是预防过敏性鼻炎一个非常好的方法。为此可以选择打羽毛球、跑步、健身操、太极拳等项目，每天都坚持，这样身体的素质就会得到提高。

过敏性鼻炎的发病率非常的高，它会使患者感到非常的痛苦，极大的影响了工作和学习的效率。知晓过敏性鼻炎的诱因，从而在诱因基础上预防它是最为重要的事。