节后流感高发？家长应督促孩子做到这5点来预防！

最近是流感高峰期，流感主要是指流行性感冒，是因为被流感病毒感染所致。大多是通过患者的唾液随空气传播开来，流感的传播通常是突然的爆发，迅速的蔓延，像冬季和春季是流感病发的高峰期，对于抵抗力低下的老人和孩子，要引起注意，预防自己患上流感。

如何预防孩子患上流感？

1、注意室内勤痛风

要想避免患上流感，就要保持室内通风，让室内的流感病毒以及其他的病毒不能长时间的停留在室内。

2、给孩子接种流感疫苗

孩子的抵抗力本就不如常人，要孩子能够抵抗病毒，一般的护理是远远不够的，尽量带孩子去就近的医院，接种相关的疫苗，以此来增强孩子体内的抗体，打到预防疾病的效果。

3、勤洗手

很多人都忽略掉勤洗手这一习惯，这是非常重要的，每个人的手是一天当中与外界食物接触最多的部位，手上面可能附着着很多肉眼不能看到的细菌、病毒，无论是饭前饭后，都要养成勤洗手的好习惯，这样，才能避免细菌通过手进入到体内。在洗手的时候，一定要用洗手液，因为很多细菌通过简单的洗手是不能够清洁干净的，这点要引起注意。

4、出门戴口罩

流感季节，出门一定要记得戴口罩，尤其是去人多的地方，像公交车、高铁、地铁、电影院等公共厕所，这么多人当中难免可能会出现病毒的携带者，只有我们自身带好口罩做好防护措施，才能避免受到感染。

5、用盐水漱口

每天都要坚持用盐水漱口，因为盐水具有一定的杀菌作用，饭后用盐水漱口，可以有效的杀死口腔中的细菌，有效的避免了细菌通过口腔部位进入体内。

流行性感冒一旦感染了，会在短时间内打乱自己的生活节奏，虽然不是什么大的疾病，但相信每个人想远离各种急病。因此，在平时的生活当中，一定要做好相印的预防措施，避免自己患上流感，同事，还要增强自身的抵抗力，多吃富含营养的食物，多做对身体有利的运动，只有这样，才能够远离各种疾病。