返岗复工该如何防护？建议做好这几点

疫情还在持续，但很多上班族都已经陆陆续续地开始复工了，这也因此面临着关于公众场合防护的问题，如公交、地铁上应该如何做好防护，到办公室又该注意些什么？

上班路上该怎么做好防护？

有相关专家建议，在疫情期间，要做好防护，戴好口罩再出门；上班的人群尽量错开高峰期再出行，如果实在需要乘坐地铁或公交的市民，最好要与其他乘客保持一定的距离，尽量保持在1米或以上的距离；在上班途中，也要注意不要用手去碰自己的脸、鼻子、嘴巴以及眼睛等；要注意咳嗽或打喷嚏的礼仪，尽量用纸巾或手袖等遮盖出自己的口鼻，纸巾用后应该立即丢掉，有条件的话请立刻洗手；绝不随地吐痰。

上班期间要注意什么？

在上班期间，也要戴好口罩；尽量用电话或网络视频会议等来替代面对面的会议；一些不是特别要紧的团体活动，尽量推迟，同时也要限制在同一时间内工作场所的人数；要经常对工作场所清洁消毒，特别是电话、门把手、键盘、电梯按钮以及洗手间等；在同事打招呼的时候，要注意避免身体接触，不建议握手，尽量以点头或微笑示意即可；与来访的客户谈话时，尽量保持1米或以上的距离。也建议大家在上班期间，多用肥皂和水洗手，保持干净卫生。

上班期间口罩不够怎么办？

如果在上班期间，出现口罩不够用的情况，建议在最为必要的时候才使用口罩，如公交、地铁、电梯等人员高度密集的封闭空间里；戴口罩前后都要注意手部卫生，经常洗手，而且，在佩戴口罩过程中，也要避免直接用手碰触口罩内面。

同时也提醒广大市民来，常用肥皂和水洗手的效果可能比戴手套的效果更好。如果确实想通过戴手套起到防护作用，手套必须要适当清洗消毒，并保持干燥，或者使用一次性防护手套。

下班回家后要怎么做？

下班回家后，第一件事要先洗手，再与家人接触；同时，要保持家庭的环境卫生，多开窗通风，经常打扫卫生，特别是要注意厨房和卫生间的卫生；也要注意清洁孩子的玩具；及时清理垃圾桶等。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238