流感高发季要如何预防？春季哮喘易发作该注意什么？

春季是气候更替较大的季节，由于早晚温差比较大，容易诱发多种疾病，如流感、咽炎及哮喘等呼吸道疾病。对于这些呼吸道疾病，应做好相关防范措施进行预防。关于流感的预防方法以及哮喘发作的注意事项等相关问题，就请广东省第二中医院主任医师陈宁来为我们进行解答。

流感高发季要如何预防？

流感的预防方法如下：戴口罩、勤洗手；其次还要增强自身的抵抗力，多锻炼、合理饮食、早睡早起、避免心情过度紧张。对于特别虚弱的人，可以吃药或者打针以增强免疫力。对于上年纪的人，可以注射流感疫苗以预防流感。

春季慢性咽炎易反复该怎么办？

春季慢性咽炎预防复发的方法如下：平时一定要做好防护工作，避免异味、花粉、螨虫、霉菌的刺激，避免说话声过大而对喉部造成气流刺激，避免煎炸、辛辣的食物，以减少咽炎的发作。

春季哮喘易发作该注意什么？

春季哮喘患者的注意事项如下：平时要注意避开螨虫、动物的毛发等过敏源，春天时少出门，出门要戴口罩，要注意个人卫生，经常晾晒衣物被褥，减少螨虫的刺激。同时可通过吃药、锻炼等方式增强个人自身抵抗力，减少哮喘发作。

春季的粉尘、细菌和虫类，对于呼吸道的刺激最大，想要进行预防，可以首先养成戴口罩的习惯，还要针对过敏病症进行治疗，除此之外，还要在日常生活中坚持体育锻炼增强自己的免疫力，对于减少病症复发的也能起到良好效果。