感冒泡澡有用吗？感冒能洗头吗？

感冒会导致患者生理条件出现较大变化，尤其是合并发烧症状的患者会大量出汗，给患者增加很大的不适感。有部分患者认为，感冒时维持相对洁净的生理状态，对病情恢复有积极帮助。那么，这种想法是否正确，感冒期间能否洗头、泡澡，下面就由聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细介绍一下。

感冒泡澡有用吗？

感冒泡澡没有用。如果感冒之后泡澡，身体能量消耗会比较大，更加容易产生疲劳的感觉。由于泡澡的时候冷热交替，还有可能导致感冒的症状更加严重。所以感冒之后要以休息为主，不能泡澡，也不能做剧烈运动。患者要根据感冒症状，适当使用抗感冒药物进行治疗，防止感冒症状加重，等感冒好了以后再去泡澡。

感冒能洗头吗？

感冒能洗头，但是不建议。感冒初期身体抵抗力比较低，这时候体内有病毒感染，就会出现发冷、发热、疼痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。这个时候洗头，就可能会导致头部受凉，导致感冒的症状更加严重。如果感冒时间较久，头部不舒服，可以在温度比较暖和的情况下洗头。比如在洗手间里打开浴霸，把室内温度调高。洗完头以后，尽量等到头发完全干燥、穿好衣服再出来，防止受凉。

根据蒋庆贺医生的介绍可以得知，感冒期间泡澡、洗头对病情并没有积极影响，甚至还可能会造成负面影响。但任何事情都有两面性，泡澡、洗头本身是一种积极的、正面的行为，如果能够通过其他方式，减轻这两种行为的副作用，对病情恢复也有一定帮助。例如，泡澡虽然会消耗体力，但患者可以通过喝蜂蜜水、喝牛奶等方式补充；洗头可能会着凉，但患者可以将室内温度调高，用电吹风将头发彻底吹干，再穿好厚厚的衣物。