病毒性感冒不吃药能好吗？感冒可以健身运动吗？

病毒性感冒属于感冒的临床类型之一，也是占比最多的临床类型，病毒性感冒的发病机制主要是病毒侵入人体的呼吸系统导致鼻腔喉咽部出现炎症的症状表现，需要及时到医院接受正规的检查和治疗。针对病毒性感冒不吃药是否能好，以及感冒是否可以进行健身运动，我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们做专项解读。

病毒性感冒不吃药能好吗？

首先病毒性感染感冒的种类特别多，要根据不同的病毒性特征来确定相应的治疗方法。一般情况下常见的病毒性感染造成的感冒患者如果患者的整体身体素质比较好，并且没有基础性疾病的情况下比如高血压糖尿病甲亢等疾病的情况下，患者可以通过多休息多喝水的方式进行自我调理，患者不用进行额外的药物还有手术的治疗。如果患者身体素质比较差，而且感染的比较毒性强的病毒性感冒，患者的情况需要通过相应的药物，还有住院的方式，进行系统的进行治疗。

感冒可以健身运动吗？

从人体的生理学角度分析，感冒的患者，一般情况下是不建议进行健身运动者，当人体处于感冒状态的过程当中，身体的多个系统功能状态属于一种比较脆弱的过程。此时人体的身体机能需要休息，通过休息的方式来调解人体的内环境。来调节人体的免疫力，而达到一定的自我治愈的目的。如果在感冒的过程当中进行健身等剧烈性的运动，容易导致人体的多个器官功能负荷加重，而出现一系列的临床症状，所以对于感冒的患者是不建议积极的进行健身的，需要通过休息喝水等身体健康之后再进行健身运动。

病毒性感冒不吃药是有可能痊愈的，这主要与患者身体的免疫力和抵抗力有关，但是如果患者本身有自身基础性疾病，身体的免疫力和抵抗力又比较弱，需要及时的进行抗病毒的药物治疗。感冒患者是否可以进行健身运动，与病情的严重程度有一定的关系，如果患者症状表现比较轻，不对工作和生活造成影响，是可以适当的进行有氧运动的，如果患者的病情比较重，临床上不建议进行健身运动。