如何准确判断自身是否感染新型冠状病毒

判断自己是否感染新型冠状病毒，可从症状表现、接触史、核酸或抗原检测、体温变化、身体感受等方面综合考量。

1. 症状表现：新型冠状病毒感染常见症状包括发热、干咳、乏力，部分患者可能有鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等。如果出现这些症状，尤其是多种症状同时出现，应提高警惕。

2. 接触史：回忆近期是否接触过新冠病毒感染者，包括密切接触、在同一密闭空间共处等。若有明确的接触史，感染风险相对增加。

3. 核酸或抗原检测：核酸检测是确定是否感染的“金标准”，抗原检测操作简便，可作为初步筛查。按照说明书进行操作，若结果为阳性，提示可能感染。

4. 体温变化：定时测量体温，若体温持续高于正常范围（37.3℃以上），需要引起重视。

5. 身体感受：感到极度疲劳、呼吸困难、胸部疼痛或持续的不适感，即使没有明显症状，也不能掉以轻心。

总之，判断是否感染新型冠状病毒需要综合多方面因素。一旦怀疑自己可能感染，应及时采取防护措施，避免与他人接触，并尽快前往正规医疗机构进行进一步的检查和诊断。