户尘螨和粉尘螨数值偏高如何应对？

户尘螨和粉尘螨数值偏高可能会引发过敏反应，如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。应对方法包括避免接触过敏原、改善生活环境、增强自身免疫力、药物治疗以及必要时的脱敏治疗等。

1. 避免接触过敏原：尽量减少在灰尘多的环境中活动，定期清洁卧室，使用防螨床品，避免使用地毯和厚重窗帘。

2. 改善生活环境：保持室内通风良好，控制室内湿度在 50%以下，可使用空气净化器。

3. 增强自身免疫力：均衡饮食，保证充足睡眠，适度运动，减轻压力。

4. 药物治疗：常用药物有抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪；糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂；白三烯调节剂如孟鲁司特钠等。这些药物能有效缓解过敏症状，但需遵医嘱使用。

5. 脱敏治疗：对于症状严重且反复的患者，可在医生评估后进行特异性脱敏治疗。

户尘螨和粉尘螨数值偏高不可忽视，通过综合采取上述措施，多数患者的症状可以得到有效控制和改善。但要注意，治疗过程中需密切关注症状变化，如有异常应及时就医。