肺活量大的好处与坏处分别是什么

肺活量大通常具有较多好处，如提升运动能力、增强心肺功能、提高氧气供应、改善呼吸系统健康、促进新陈代谢等。一般来说，正常范围内的肺活量大没有明显坏处，但如果超出正常范围过多，可能存在潜在问题。

1. 提升运动能力：肺活量大能让人体在进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车时，更轻松地吸入和呼出大量空气，从而提高耐力和体能表现，有助于在体育活动中取得更好的成绩。

2. 增强心肺功能：充足的氧气供应有助于心脏更有效地泵血，减轻心脏负担，使心肺功能更强大，降低心血管疾病的风险。

3. 提高氧气供应：能为身体各个器官和组织提供更充足的氧气，保证其正常运作，维持良好的生理功能。

4. 改善呼吸系统健康：使呼吸肌更有力，呼吸道更通畅，减少呼吸道疾病的发生几率。

5. 促进新陈代谢：有助于身体更高效地进行物质代谢和能量转换，利于维持健康的体重和身体状态。

6. 潜在问题：如果肺活量大是由于某些疾病导致，如肺大疱、肺气肿等，可能会伴随呼吸困难、咳嗽、胸闷等症状，需要及时就医诊治。

总体而言，正常的肺活量大对身体有益，但如果感觉自身肺活量异常增大或伴有不适症状，应及时前往正规医院进行检查和诊断。