空气污染致咳嗽，快速治疗方法大揭秘

空气污染致咳嗽，可通过改善环境、使用药物、采用食疗、进行雾化治疗、增强免疫力等方法治疗。

1. 改善环境：空气污染中含大量有害颗粒、化学物质等，吸入后刺激呼吸道引发咳嗽。应尽快脱离污染环境，到空气清新处。在室内可使用空气净化器，过滤有害物，改善空气质量；外出时佩戴防雾霾口罩，减少污染物吸入。

2. 使用药物：可在医生指导下使用止咳药，如右美沙芬、喷托维林、复方甘草片等，抑制咳嗽反射，减轻咳嗽症状；若伴有支气管痉挛，可用支气管扩张剂，如沙丁胺醇、特布他林等，舒张支气管平滑肌，缓解咳嗽；若呼吸道有炎症，还需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等控制感染。

3. 采用食疗：一些食物有润肺止咳功效。如冰糖雪梨，将雪梨去核切块，与冰糖一起煮水，饮用后能缓解咳嗽；百合粥，百合有润肺止咳、清心安神作用，与大米一起煮粥，可减轻呼吸道不适；蜂蜜水，有润喉作用，能缓解咳嗽症状。

4. 进行雾化治疗：雾化治疗可使药物直接作用于呼吸道，起效快。常用药物有布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液、氨溴索注射液等。布地奈德可减轻呼吸道炎症，异丙托溴铵能舒张支气管，氨溴索可促进痰液排出。

5. 增强免疫力：空气污染易使免疫力下降，导致呼吸道易受侵害。可通过合理饮食，**营养均衡，摄入富含维生素、蛋白质食物；适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质；**充足睡眠，让身体得到充分休息，提高免疫力，有助于缓解咳嗽。

空气污染致咳嗽，需综合治疗。改善环境是基础，药物治疗是关键，食疗和雾化治疗可辅助缓解症状，增强免疫力能从根本上提高呼吸道抵抗力。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院呼吸内科就诊。