方便面
一个男孩,大学毕业以后在他乡谋职。虽然工资微薄,生活困顿,但他心里充满了美好的憧憬。是啊,年轻就是资本,只要努力,即便输了,还有无数的赢等在前方。白天四处奔波他也不觉得累,但到了晚上,下班回到住处,常常筋疲力尽。这时候,方便面成了他最好的食品。他盛好水倒进锅里,然后躺到床上去,舒展开四肢,听着锅里的水逐渐“哗啦哗啦”响起来的声音,非常高兴。 水烧开了。他把调料一包包打开,小心地放进水中,用筷子扒拉……
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怎么让方便面“垃圾”变营养
方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然,方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处,不过既然它存在了,那就一定有存在的道理。下面就了解一下方便面怎么吃健康美味吧!首先我们来说说它的优缺点。 方便面的缺点主要有三个: 1、含油量高,并且油脂大多为棕榈油; 2、含盐量高; 3、膳食纤维含量低。 优点主要有两个: 1、方便、快捷,可应急食用; 2、碳水化合物含量丰富,能量足够。 方便面的危害: 缺乏营养,有损大脑……
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吃方便面会秃头致癌?揭开方便面8大迷思
方便面引起方便快捷,简单易做的特别,深受喜欢,尤其是白领一族,忙碌无暇做饭时,随便泡上一晚方便面就能填充肚子。但有传言方便面吃多了会秃头致癌。这是真的吗?今天为大家揭开关于方便面的8大迷思。据调查,有八成国人一周至少吃一次方便面,可是,关于方便面的传闻,像会致癌、会造成秃头等,总是不断地被提起。哪些是对?哪些是错?且听专家怎麽回答。根据调查,一周内吃过方便面的民众高达86%,其中八成吃1~2次,尤以男性……
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方便面是“垃圾食品”?怎么让方便面变营养
方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然,方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处,不过既然它存在了,那就一定有存在的道理。下面就了解一下方便面怎么吃健康美味吧!首先我们来说说它的优缺点。方便面的缺点主要有三个:1、含油量高,并且油脂大多为棕榈油;2、含盐量高;3、膳食纤维含量低。优点主要有两个:1、方便、快捷,可应急食用;2、碳水化合物含量丰富,能量足够。方便面的危害:缺乏营养,有损大脑活动科……
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孕妇切莫贪“方便”吃方便面
孕妇可以吃方便面吗?方便面是最受大家青睐的速食食品,因为它方便快捷的满足了很多朋友,尤其是上班族因工作而无暇顾及的饮食问题。但是,作为速食食品,并不是所有的人群都适合的,孕妇就是一种,大家都想知道孕妇吃方面便好吗的问题。方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。所以方便面还是尽量不要吃的!因为即使是新……
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