芸豆五豆汤
芸豆五豆汤 中医认为“夏日食豆胜食肉”,今日介绍一个适宜糖尿病食疗的“芸豆五豆汤”。 材料:芸豆、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆各15克。 烹制:各物洗净,浸透至软,放进瓦煲内,加入清水750毫升(约3碗量),武火滚沸后改文火煲一个半小时至一碗量,为1人1日分2次用。 推荐:广东省中医院药师 佘自强 家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。
查看详情
健脾开胃 胡椒猪肚芸豆汤
猪肚、芸豆、胡椒三者做成的这道汤味道鲜美,且具有健脾开胃的功效。其中,猪肚有健胃养胃的功效。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。 芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。 胡椒含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等。……
查看详情
芸豆的功效和作用
芸豆的基本介绍芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷,中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等,其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。芸豆对日照长短的反应属中日性。在长日照或短日照条件下,都能开花结果。因此,我国大部分地区可在春、秋两季栽培。芸豆颗粒饱满肥大,色泽鲜明,营养丰富,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料,其药用价值也很高。芸豆的功效与作用1。提……
查看详情
黑糯米红枣芸豆粥
主料:紫红糯米80克 辅料:芸豆20克 薏米50克 枣(干)适量 调料:冰糖适量 做法: 各种原料淘洗干净,黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟,往陶钵里注入适量的水。(粥水是原料的3-4倍) 闭上盖置于灶上,中大火烧开陶钵里的水后,盖子揭开留条小缝,以免汤汁外溢,转小火慢煮 中途不时用木勺搅动粥水,不搅时,就把盖斜置陶钵口无须闭严实。直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度,放冰糖融化后即可食用 小技巧……
查看详情
清热祛湿滋补 椰汁芸豆鸡汤
原料:鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺 做法: 1、芸豆清洗干净,水中浸泡一夜; 2、鸡去除内脏,清洗干净(尤其是嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小勺白酒,然后开火,水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉; 3、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中; 4、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油……
查看详情