菲尔普斯三餐食谱(图)
作为有史以来最出色的游泳选手,美国名将迈克尔·菲尔普斯一天约需要摄入 12000 卡路里。他的食谱以鸡蛋、蛋黄酱和脂肪为主。他每天能吃下这么多东西吗?为什么海吃一通后他依然能保持健美身躯?英国《卫报》美食记者约翰·亨利决定做个试验:他准备好菲尔普斯一天所吃的各种食物,决定像菲尔普斯那样大快朵颐一番。 挑战冠军食谱 《卫报》报道,“味儿闻起来真怪。”当我们正准备食物时,摄影师发出抱怨。 桌上已经摆了一大盆麦……
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菲尔普斯游泳治好多动症
标签:多动症北京奥运会圆满闭幕。如果评选本届奥运会上最耀眼的体育明星,必定是迈克尔·菲尔普斯无疑。这位泳坛天才在9天里揽获8块金牌,并打破7项世界纪录。可是在妈妈黛比的眼里,儿子“迈克尔”只是个用游泳治好了病的多动症患儿。近日,黛比接受了健康时报记者的采访,揭秘了菲尔普斯的成长历程。长手臂曾遭到嘲笑“菲妈”黛比一亮相,就让记者眼前一亮,白色的衬衣搭配着豹纹T恤,精心打造的短发下是一对金色的圆耳环,一……
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三大秘密造就神奇水怪 菲尔普斯想不快都难
在2008年北京奥运会上,菲尔普斯一举夺得八枚金牌,成为当今世界泳坛和奥运史上的奇迹。菲尔普斯是人是神?他到底凭什么游得那么快?秘密一:大手大脚上长下短任何一个看过菲尔普斯身材的游泳专业教练,都会竖起大拇指:“这人就是为游泳而生的!”菲尔普斯身高1.87米,而他的上身长度达到了90厘米左右,这相当于一个2.07米的人的上身长度,而且他的臂长达到了2.01(一般人的臂长和身高差不多)。菲尔普斯的教练鲍曼比喻菲尔普斯的……
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菲尔普斯要是溺水了怎么办? 75救生员泳池
在奥运泳池中,世界上最好的游泳健将通常只需要轻轻划几下就可以轻松碰到池壁,漂浮的泳道标线几乎触手可及。不计其数的教练和助教从始至终都在旁边注视着他们。那么你知道还有谁也在注视着他们么?没错,还有救生员。奥运泳池边还设有救生员,以防像迈克尔-菲尔普斯这样的18枚奥运金牌获得者需要急救。在里约奥运水上中心的场馆内,来自当地的一名健身俱乐部的现年39岁的救生员安德森-菲尔兹正在泳池甲板上准备开始适应场地,他笑……
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菲尔普斯爱上拔火罐 拔火罐的好处有哪些?
据“中央社”报道,各国运动员们正在里约热内卢展开奥运项目比拼,包括美国游泳运动员菲尔普斯在内的多名运动员,背部及肩膀出现小小的圆形印记,东方的“拔火罐”疗法似乎正在运动员之间盛行。那么下面就一起了解一下拔火罐的好处吧。拔火罐的好处有哪些?一、能够牵拉肌肉,提高痛阈,缓解酸痛疲劳,也就是当肌肉处于紧张状态的时候,局部血液灌流量将会下降,以致于促使组织缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉长肌肉,增加血液灌流……
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